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Autoestima como Hábito: o que aprendi com essa leitura
Sempre que estou rolando as redes sociais fico de olho nos livros que a galera está lendo e quando algum título chama a minha atenção, vou pesquisar mais sobre o livro e foi assim que descobri o “Autoestima como hábito”. Pesquisando sobre o livro encontrei disponível no Kindle Unlimited e como estava em busca da próxima leitura, comecei ele. Autoestima como Hábito: o que aprendi com essa leitura Você já parou para pensar no quanto suas decisões diárias dizem sobre o valor que você se dá? “São as nossas decisões, e não as nossas condições, que determinam a nossa vida.” Essa frase do livro Autoestima como Hábito me parou no…
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50 Frases de Autocuidado para Inspirar Seus Dias
Se cuidar não é egoísmo, é uma questão de amor-próprio e com essas 50 frases de autocuidado eu quero que você se inspire para incluir mais momentos de cuidado com você mesma em sua rotina. Vivemos em um mundo frenético, onde as demandas do dia a dia parecem nos sufocar, e é por isso que devemos entender que cuidar de nós mesmas é mais do que um luxo, é uma necessidade básica. Nós mulheres, principalmente, precisamos ter em mente que praticar o autocuidado diariamente não só melhora nossa saúde física e mental, como também aumenta nossa autoestima e autoconfiança. E, para cuidarmos das outras pessoas e darmos conta de tantas…
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Autoestima: Maneiras Práticas de Melhorar a Sua e Ser Mais Autoconfiante
Em um mundo altamente conectado com as redes sociais e as “vidas perfeitas” que são compartilhadas, fortalecer nossa autoestima se tornou algo fundamental para nos sentirmos mais autoconfiantes e não surtamos com as comparações que muitas das vezes nós mesmas acabamos fazendo. Quantas vezes você já ficou para baixo por se diminuir ao ver alguma publicação do Instagram, isso é normal e todas nós já passamos por algum momento assim, mas é aí que a autoestima se torna um pilar fundamental para a construção de uma vida plena e mais feliz. Ela é a chave que nos abre as portas para o amor-próprio, o autoconhecimento, a realização pessoal e profissional.…
