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Autoestima: Maneiras Práticas de Melhorar a Sua e Ser Mais Autoconfiante
Em um mundo altamente conectado com as redes sociais e as “vidas perfeitas” que são compartilhadas, fortalecer nossa autoestima se tornou algo fundamental para nos sentirmos mais autoconfiantes e não surtamos com as comparações que muitas das vezes nós mesmas acabamos fazendo. Quantas vezes você já ficou para baixo por se diminuir ao ver alguma publicação do Instagram, isso é normal e todas nós já passamos por algum momento assim, mas é aí que a autoestima se torna um pilar fundamental para a construção de uma vida plena e mais feliz. Ela é a chave que nos abre as portas para o amor-próprio, o autoconhecimento, a realização pessoal e profissional.…
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O Poder do Subconsciente: 8 Reflexões Inspiradoras do Livro de Joseph Murphy
A busca por autoconhecimento e desenvolvimento pessoal tem se intensificado cada vez mais e o livro “O Poder do Subconsciente”, do renomado Dr. Joseph Murphy, se destaca como um guia prático e transformador para quem deseja explorar o potencial infinito da mente subconsciente. Através de uma linguagem simples e direta, Murphy nos convida a mergulhar nas profundezas do nosso ser e desvendar os mecanismos que moldam nossa realidade. Mostrando o quanto o nosso subconsciente é muito mais poderoso do que imaginamos. Neste artigo, convido você a refletir sobre 8 passagens inspiradoras do livro, que te ajudarão a compreender o poder transformador do subconsciente e te guiarão na jornada em busca…
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Kindle 11ª geração: 5 motivos para ter um
A vida atual é digital, os smartphones e tablets dominam a nossa rotina e neste cenário o Kindle 11ª geração surge como um refúgio para os amantes da leitura tradicional. Com sua tela de alta resolução, bateria de longa duração e design leve e compacto, este aparelho oferece uma experiência de leitura imersiva e incomparável. Mas o que torna o Kindle 11ª geração tão especial? Se você está pensando em adquirir um leitor digital e busca por um dispositivo confiável e com diversos benefícios, este artigo é para você. Descubra 5 motivos pelos quais o Kindle 11ª geração é uma ótima escolha para os apaixonados por livros. Kindle 11ª geração:…
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8 Dicas para Despertar a Mentalidade de Crescimento e Transformar Sua Vida
No livro Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso, Carol S. Dweck traz o conceito da mentalidade de crescimento e aqui vamos bater um papo sobre como esta forma de pensar e agir nos ajuda a ter mais sucesso em diferentes áreas da vida. Não tem como fugir, vivemos em uma era de constante mudança e evolução e a capacidade de se adaptar, aprender e se desenvolver é essencial para o sucesso em todas as áreas da vida. É nesse contexto que surge a mentalidade de crescimento, um conceito que se baseia na crença de que nossas habilidades e inteligência podem ser desenvolvidas com esforço, dedicação e persistência. Ao contrário da…
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6 Hábitos Poderosos Para se Amar Mais e Transformar Sua Vida
Quer saber como se amar mais, cultivar o amor próprio e transformar a sua vida? Vem comigo e confira algumas dicas que me ajudam diariamente. A internet trouxe as redes sociais e com ela um mundo que constantemente nos cobra perfeição e nos compara com os outros, nisso se tornou cada vez mais fácil esquecer a importância de amar a si mesmo. Mas a verdade é que o amor-próprio é fundamental para nossa felicidade, bem-estar e sucesso em todas as áreas da vida. Quando nos amamos, nos tornamos mais confiantes, resilientes e capazes de lidar com os desafios da vida com mais leveza e positividade. Além disso, se amar mais…
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Empreender, a Arte de se F*der Todos os Dias e Não Desistir: 12 Lições para o Sucesso
Se você empreende, ou quer começar, precisa ler o livro “Empreender, a arte de se f*der todos os dias e não desistir” e conferir essas e muitas outras lições sobre ter um negócio no Brasil. No mundo dinâmico e desafiador do empreendedorismo, o livro “Empreender, a Arte de se F*der Todos os Dias e Não Desistir”, escrito por Israel Salmén e Lucas Marques, fundadores do Méliuz, a primeira startup brasileira a abrir capital na bolsa de valores, se destaca como um guia prático e inspirador para quem deseja trilhar o árduo caminho da construção de um negócio de sucesso. Através de suas experiências como empreendedores e da vivência de diversos…
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Saúde Mental: Dicas Para Cuidar da Sua Mente
Com certeza um dos maiores desafios da atualidade é cuidar da saúde mental e aqui vou te mostrar que alguns hábitos podem nos ajudar, e muito, a deixar a vida mais leve e não surtar. Não é nenhuma novidade de que em meio à correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos de dar a devida atenção à nossa saúde mental. Mas a verdade é que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Isso porque a saúde mental influencia diretamente em todas as áreas da nossa vida, desde o nosso humor e produtividade até os nossos relacionamentos e autoestima. Quando estamos mentalmente saudáveis, nos sentimos mais dispostas,…
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Treinar em Casa: 7 Materiais para Malhar com Eficiência
Quando pensamos em hábitos saudáveis e hábitos de sucesso, uma coisa que sempre está na lista são os exercícios físicos e aqui vou te mostrar que com alguns materiais, é possível treinar em casa e ter o resultado de uma academia. Com a vida cada vez mais corrida e cheia de compromissos, nem sempre é fácil encontrar tempo e disposição para ir à academia. Mas isso não significa que você precise abrir mão da sua saúde e bem-estar! Treinar em casa se tornou uma alternativa prática e eficaz para quem deseja se manter ativo e alcançar seus objetivos fitness. Você pode até não fazer exercícios, mas com certeza já ouviu…
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6 Obstáculos Silenciosos que Impedem seu Crescimento Profissional
Muito se fala sobre hábitos que nos ajudam no crescimento profissional, mas será que alguns desses obstáculos estão te atrapalhando e você nem percebe? Leia até o final e descubra. Sabemos que o caminho para o crescimento profissional é uma jornada contínua, repleta de desafios e aprendizados. Ao longo dessa trajetória, diversos fatores podem influenciar nossa evolução, e nem sempre somos conscientes de como nossas próprias ações e hábitos podem estar nos impedindo de alcançar nosso pleno potencial. Neste artigo, vamos bater um papo sobre 6 comportamentos silenciosos que podem estar sabotando seu crescimento profissional, te ajudando a identificá-los e tomar medidas para superá-los: 6 Obstáculos Silenciosos que Impedem seu…
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“A Arte das Redes Sociais”: 8 Dicas Para Você Não Ser “sem-noção” Nas Redes
“A arte das redes sociais” é um livro que indico para todo mundo que trabalha com marketing digital e essas 8 dicas são para todas as pessoas que usam as redes sociais, afinal de contas, ninguém quer pagar o mico de ser um sem-noção. Vivemos em um mundo altamente conectado e as redes sociais se tornaram ferramentas essenciais para comunicação, trabalho e até mesmo para construir uma marca pessoal. Mas, com o aumento da popularidade, também crescem os comportamentos inadequados que podem prejudicar a sua imagem online e te fazer parecer um “sem-noção”. Para te ajudar a navegar nesse universo digital de forma ética e profissional, o livro “A Arte…
