O que te impede de ser uma pessoa melhor?

Ser uma pessoa melhor é um desejo comum a muitos de nós. Mas o que isso significa, afinal? Vamos descobrir?

Bom, a primeira coisa que precisamos entender é que ser uma pessoa melhor é um processo contínuo de crescimento pessoal, que envolve autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades, superação de desafios e busca por uma vida mais plena e significativa.

Mas, infelizmente, o que acontece é que muitas vezes nos deparamos com diferentes obstáculos que atrapalham a nossa jornada em busca deste objetivo. E, neste artigo, vamos bater um papo sobre como podemos derrubar algumas dessas barreiras e vou compartilhar ideias para que você possa superá-las e se tornar a melhor versão de si mesma.

O que significa ser uma pessoa melhor?

Ser uma pessoa melhor não significa ser perfeita ou ter todas as respostas. Significa estar disposta a aprender, a crescer e a se desenvolver continuamente. É sobre cultivar qualidades como:

Empatia: A capacidade de se colocar no lugar do outro e compreender suas emoções e perspectivas.
Compaixão: A vontade de ajudar os outros e aliviar o sofrimento.
Integridade: Agir de acordo com seus valores e princípios, mesmo quando ninguém está olhando.
Resiliência: A capacidade de superar desafios e adversidades.
Gratidão: Agradecer pelas coisas boas da vida e pelas pessoas que amamos.

O que te impede de ser uma pessoa melhor?

Quero te fazer um convite, leia os itens abaixo com atenção e faça uma reflexão sincera. Das questões abaixo, quais delas mais te paralisam e te impedem de ser uma pessoa melhor?

Medo do fracasso: O medo de errar e falhar é o que mais paralisa as pessoas e as impede de tentarem coisas novas, de se arriscar no desconhecido.
Zona de conforto: É fácil se acomodar e permanecer em nossa zona de conforto, mesmo que isso signifique abrir mão de oportunidades de crescimento. Ah, e a zona de conforto não é nada confortável, mas são desconfortos com os quais as pessoas estão tão acostumadas que é difícil sair dali e lidar com desconfortos diferentes.
Críticas internas: A voz crítica interior pode sabotar nossos esforços e minar nossa autoestima. E cuidado, pois em muitos casos, a autocrítica é muito pior do que as críticas que vêm de fora, de outras pessoas.
Comparação com os outros: Comparar-se com os outros pode gerar sentimentos de inferioridade e nos impedir de reconhecer nossos próprios méritos. E quando falamos sobre a comparação, não é apenas em relação as pessoas que você conhece, mas também com as redes sociais e as “vidas perfeitas” que você acompanha e fica se comparando por não ter tudo aquilo.
Falta de autoconhecimento: Sem autoconhecimento, é difícil identificar nossos pontos fortes e fracos e trabalhar em nosso desenvolvimento pessoal. Você sabe quais são os seus sonhos? Seus valores inegociáveis? Seus defeitos e qualidades?

Leia e releia quantas vezes for necessário e identifique quais desses pontos mais estão te atrapalhando a ser uma pessoa melhor.

Como superar esses obstáculos:

Depois de identificar quais pontos estão mais críticos e precisam de mais atenção no início da sua jornada, é hora de começar a colocar a mão na massa e trabalhar pela sua evolução pessoal.

Aceite seus erros: Entenda que errar faz parte da vida, acontece com todo mundo em algum momento. Por isso, em vez de se culpar, aprenda com seus erros e use-os como oportunidades de crescimento. O que não dá é parar ficar repetindo os mesmos erros incansavelmente.
Saia da sua zona de conforto: Está na hora de aprender a lidar com o desconforto do desconhecido, de desafiar-se a fazer coisas novas e a sair do ciclo que não está te levando a lugar nenhum.
Pratique a autocompaixão: Comece a ser mais gentil consigo mesma, reconheça seus esforços e valorize suas vitórias.
Foque em suas qualidades: Em vez de se comparar com os outros, aprenda a se inspirar em histórias e rotinas de sucesso e concentre-se em suas próprias conquistas e qualidades.
Busque conhecimento: Leia livros, assista a palestras e participe de cursos que te inspirem e te ajudem a crescer. O conhecimento nos ajuda a pensarmos por nós mesmas e isso nos leva a lugares inimagináveis.
Cuide de sua saúde física e mental: Uma alimentação saudável, prática de exercícios físicos e um bom sono são essenciais para o bem-estar e para o desenvolvimento pessoal. Você não vai conseguir fazer as outras coisas se a sua saúde não estiver em dia.
Rodeie-se de pessoas positivas: Não tem para onde fugirmos, as pessoas com quem mais nos relacionamos influenciam nossos pensamentos e comportamentos. Por isso, busque estar perto de pessoas que te inspirem e te motivem a ser uma pessoa melhor.
Estabeleça metas: Defina metas claras e realistas para você e celebre suas conquistas. Saber onde queremos chegarmos é primordial para termos motivação e continuarmos em movimento.

Como você pode ver, ser uma pessoa melhor é uma jornada contínua. Exige autoconsciência, disciplina, paciência e persistência. Ao identificar os obstáculos que te impedem de crescer e adotar hábitos mais saudáveis e prósperos, você estará iniciando a sua jornada em busca da sua melhor versão.

Lembre-se: A jornada para o autodesenvolvimento é única para cada pessoa. Não se compare com os outros e celebre cada pequena vitória. O mais importante é estar disposto a aprender e a crescer.