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O que te impede de ser uma pessoa melhor?
Ser uma pessoa melhor é um desejo comum a muitos de nós. Mas o que isso significa, afinal? Vamos descobrir? Bom, a primeira coisa que precisamos entender é que ser uma pessoa melhor é um processo contínuo de crescimento pessoal, que envolve autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades, superação de desafios e busca por uma vida mais plena e significativa. Mas, infelizmente, o que acontece é que muitas vezes nos deparamos com diferentes obstáculos que atrapalham a nossa jornada em busca deste objetivo. E, neste artigo, vamos bater um papo sobre como podemos derrubar algumas dessas barreiras e vou compartilhar ideias para que você possa superá-las e se tornar a melhor versão…
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A Inteligência do Carisma: O Poder da Atração e da Influência
Comecei 2025 com uma meta na cabeça: conhecer novas pessoas, e, para me ajudar, encontrei o livro A Inteligência do Carisma. Agora vem comigo que vou compartilhar alguns bons ensinamentos da primeira leitura do ano. Em seu livro, “A Inteligência do Carisma”, Heni Ozi Cukier nos convida a uma jornada fascinante pela história e a ciência do carisma. Ao longo das páginas, o autor nos mostra que o carisma não é uma característica inata e exclusiva de poucos, mas sim uma habilidade que pode ser desenvolvida e aprimorada por qualquer pessoa. Já vou te adiantar uma coisa. Se, assim como eu, você também não foi muito carismática na infância e…
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Como Criar Um Plano de Ação para o Crescimento Pessoal
Você já se pegou pensando em como alcançar seus objetivos e realizar seus sonhos? Criar um plano de ação para o crescimento pessoal é o primeiro passo para transformar suas aspirações em realidade e aqui vou te mostrar como. Neste artigo, vou te mostrar o que é um plano de ação para o crescimento pessoal e compartilhar 5 dicas que vão te ajudar a criar o seu e começar a transformar seus sonhos em realidade. O que é Crescimento Pessoal? Crescimento pessoal é um processo contínuo de aprendizado e desenvolvimento que visa aprimorar suas habilidades, expandir seus conhecimentos e alcançar um maior bem-estar. É sobre se tornar a melhor versão…
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6 Livros para Mudar de Vida
A leitura nos abre portas e mostra caminhos inimagináveis, e se você quer finalmente colocar em prática a frase “ano novo, vida nova”, separei aqui uma lista com 6 livros para mudar de vida. Quando bem aplicadas, essas leituras podem transformar vidas. Os livros são uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Ao mergulharmos em histórias, ideias e conhecimentos de outras pessoas, expandimos nossa mente, desafiamos nossos limites e adquirimos novas perspectivas. Desta forma, ler pode nos inspirar, motivar e nos oferecer ferramentas para superar desafios e alcançar nossos objetivos. E, quando escolhemos os livros certos eles se transformam em verdadeiros catalisadores para mudanças significativas em nossas vidas.…
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O que Comer em Dias Quentes: Dicas Para Uma Alimentação Leve e Refrescante
Não sabe o que comer em dias quentes? Vem comigo que preparei uma lista com 5 dicas que vão te ajudar a manter uma alimentação leve e refrescante no verão. Com a chegada do verão, as temperaturas elevadas pedem uma atenção especial à nossa alimentação. A escolha dos alimentos certos pode fazer toda a diferença para nos mantermos hidratadas, com energia e bem dispostas durante os dias mais quentes. Neste artigo, vou te mostrar a importância de uma alimentação leve e nutritiva nos dias quentes e te dar 5 dicas de refeições saudáveis para você aproveitar ao máximo essa estação. Por que a Alimentação é Essencial nos Dias Quentes? Quando…
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NIVEA SUN Protect & Bronze: Um Bronzeado Seguro e Radiante
Você gosta de manter uma pele bronzeada no verão, mas não abre mão de proteção? Eu testei o Nivea Sun Protect & Bronze e vou te contar o que achei. Sabemos que o sol é um dos grandes vilões do envelhecimento precoce da pele e um dos principais causadores do câncer de pele. Por isso, usar protetor solar diariamente é fundamental para proteger a nossa pele dos raios ultravioleta (UVA e UVB) e garantir um bronzeado saudável e seguro. Pensando nisso, a NIVEA desenvolveu a linha NIVEA SUN Protect & Bronze, que promete um bronzeado bonito e uniforme, sem abrir mão da proteção solar. Mas será que esse protetor solar…
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O que Mudou na Minha Vida Quando Comecei a Trabalhar com Marketing Digital
Trabalhar com marketing digital transformou completamente a minha vida. A flexibilidade, a possibilidade de trabalhar de qualquer lugar e o impacto direto que posso causar na vida e nos negócios de outras pessoas são apenas alguns dos benefícios que essa área me proporciona. Trabalhar com Marketing Digital: Um Mundo de Oportunidades Antes de falar o que mudou na minha vida, quero te falar que o mercado de marketing digital é vasto e diversificado, oferece uma infinidade de oportunidades para profissionais de todos os níveis e especialidades. Você pode atuar como: Os Benefícios de Trabalhar com Marketing Digital Liberdade para Organizar Meus Horários Para mim, uma das maiores vantagens de trabalhar…
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glam de Dezembro: Um Mês de Autocuidado e Descobertas
Quer saber como foi a minha experiência com a glam de dezembro? Ela veio caprichada e vou contar o que achei de cada um dos produtos! Quem ama um bom presente todo mês? A glambox, agora glam, é a pedida certa para quem busca autocuidado e quer experimentar novos produtos de beleza. A cada mês, a caixinha chega com uma seleção de itens surpresa, cuidadosamente escolhidos para atender aos mais diversos gostos e necessidades. É realmente como receber um presente surpresa todos os meses. Neste post, vou te contar como foi a minha experiência com a edição de dezembro da glam (Tropicália), com uma seleção de produtos que transformou minha…
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Como Ser Uma Pessoa Mais Organizada: Dicas Práticas Para o Dia Dia
Quer saber como ser uma pessoa mais organizada e poder aproveitar melhor o seu tempo? Vem comigo e confira estas dicas práticas. Preciso te dizer a real, muita gente foge disso, mas a organização é uma habilidade que pode transformar sua vida. Ao organizar seu ambiente e suas tarefas, você ganha mais tempo, reduz o estresse e aumenta sua produtividade. Mas como ser uma pessoa mais organizada? Vou te explicar tudinho! O que significa ser uma pessoa organizada? Ser uma pessoa organizada não significa ser perfeita ou ter tudo sob controle o tempo todo. Significa ter sistemas e hábitos que facilitam a sua vida, como saber onde encontrar as coisas,…
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Meus Favoritos de Beleza na glam
Conheça a minha lista de favoritos de beleza na glam, diversos produtos com valores acessíveis e descontos especiais para você se sentir ainda mais bonita. Você já sabe que a glam é muito mais do que a famosa glambox, né? Além das caixinhas surpresa, a plataforma oferece um e-commerce completo com milhares de produtos de beleza de diversas marcas, com preços incríveis e promoções imperdíveis. E para te ajudar a navegar nesse universo de cosméticos, preparei uma lista com os meus favoritos do momento! Por que compro produtos de beleza na glam? A glam é um dos sites que mais uso para comprar meus produtos de beleza, também uso a…
