O livro O Poder do Hábito nos traz inúmeros ensinamento sobre nossos hábitos e aqui vou compartilhar 5 dicas que vão te ajudar a aplicar todas as mudanças propostas no livro e transformar a sua vida.

Quero te convidar a fazer uma autorreflexão e te mostrar que essas 5 perguntas, que parecem simples, podem mudar a sua vida.

Sabe quando chegamos ao final de um dia com aquela sensação de que fizemos muitas coisas, mas não fizemos o que realmente era importante? Esses métodos de produtividade vão te ajudar a mudar isso.

Você quer ter uma vida abundante? Então o primeiro passo é adotar hábitos de sucesso!

Você anda se questionando sobre a sua vida profissional e não sabe nem por onde começar uma possível mudança? Então você precisa ler o livro “Por que fazemos o que fazemos?” do Cortella.

A busca pelo sucesso é um objetivo comum a todas as pessoas e nesta jornada quem descobre poder do autoconhecimento tem as melhores ferramentas para alcançar seus objetivos.

Já ouviu falar do minimalismo mental? Não? Então vem comigo que não só vou apresentá-lo, como te mostrar que ele pode te ajudar a ser mais feliz!

Quantas coisas você já deixou de fazer por medo de falhar? Muitas? Então vem comigo que vou te mostrar como deixar este medo de lado e se jogar mais na vida.

Quem disse que ter uma rotina de beleza precisa ser algo complicado e demandar muito tempo?

Se cuidar não é egoísmo, é uma questão de amor-próprio e com essas 10 frases de autocuidado eu quero que você se inspire para incluir mais momentos de cuidado com você mesma em sua rotina.