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Livro #UmDiaSemReclamar: A Jornada para uma Vida Mais Grata
Todo mundo deve ler o livro #umdiasemreclamar. Por que? Porque ele nos ajuda a praticar a gratidão diariamente, deixando a nossa vida mais leve e o coração em paz. Em um mundo que diariamente nos bombardeia com notícias negativas e nos convida a focar em tudo o que falta, sabemos que encontrar momentos para a gratidão pode parecer um desafio. É nesse contexto que o livro “#UmDiaSemReclamar“, de Davi Lago e Marcelo Galuppo, se torna um guia valioso para quem, assim como eu, que deseja cultivar uma vida mais positiva e feliz. A proposta do livro #UmDiaSemReclamar O livro nos convida a um desafio simples, porém transformador: passar um dia…
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6 Dicas Para Ser Mais Otimista: Transforme Sua Vida
Quer saber como ser mais mais otimista e transformar a sua vida com uma visão mais positiva? Então vem comigo e confira essas 6 dicas incríveis. Não tem como fugir, a vida está sempre nos apresentando diferentes desafios e obstáculos, e, nestes momentos, cultivar uma visão otimista pode ser a chave para uma vida mais plena, feliz e bem-sucedida. E, para isso, a primeira coisa que você precisa ter em mente é que o otimismo não se trata apenas de ver o lado bom das coisas, mas sim de desenvolver uma atitude mental positiva que nos permite enfrentar as dificuldades com resiliência, perseverança e esperança. Os Benefícios do Otimismo 6…
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6 Dicas para Você Aprender a Pensar Positivo
Se você quer transformar a sua vida, atraindo mais prosperidade e deixando seus dias mais leves, precisa aprender a pensar positivo. A forma como lidamos com os desafios do dia a da faz toda a diferença e aqui vou compartilhar 6 dicas que vão te ajudar a ter pensamentos mais positivos. Eu sei muito bem que em um mundo que constantemente nos bombardeia com notícias negativas e desafios, cultivar uma mentalidade positiva pode parecer uma tarefa árdua. Constantemente vejo pessoas afundando na negatividade e elas não conseguem sair deste ciclo vicioso. Mas acredite: pensar positivo não é apenas sobre sorrir e ignorar os problemas. É sobre ter uma perspectiva otimista…
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6 aprendizados do livro “O jeito Harvard de ser feliz”
Todo mundo precisa ler o livro “O jeito Harvard de ser feliz” e neste post eu vou te mostrar o porquê, muitas atitudes minhas mudaram depois dele. A busca pela felicidade é uma jornada universal e atemporal que tem intrigado a humanidade ao longo dos séculos, nessa busca incansável, muitos têm se voltado para a ciência e a pesquisa para descobrir os tais segredos da felicidade. Um livro que já me pegou pelo nome e que mergulha nesse tema é “O Jeito Harvard de Ser Feliz”, escrito por Shawn Achor, um especialista em psicologia positiva e ex-professor da Harvard University. Neste livro, Achor compartilha insights valiosos sobre como podemos cultivar…
