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Técnica Pomodoro: O Segredo da Produtividade em Pequenos Blocos
Já ouviu falar da Técnica Pomodoro? Ela pode ser a salvação para a sua produtividade e vou te mostrar como! Você já se sentiu sobrecarregada com uma lista enorme de tarefas e dificuldade em se concentrar? A técnica Pomodoro pode ser a solução que você tanto procura. Criada pelo italiano Francesco Cirillo nos anos 80, essa metodologia de gerenciamento de tempo tem sido amplamente utilizada por estudantes, profissionais e pessoas que buscam aumentar sua produtividade e foco. Entender como ela funciona e adequar na minha rotina de trabalho, estudos e cuidados com a casa foi um divisor de águas na minha organização e produtividade. O que é a Técnica Pomodoro?…
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7 Dicas para Melhorar a Gestão do Tempo Trabalhando em Casa
Para quem trabalha em casa, e este é o meu caso, uma das maiores dificuldades é melhorar a gestão do tempo e aqui vou te mostrar como é possível fazer isso com algumas estratégias e ajustes na rotina. Eu gosto muito de trabalhar em casa porque isso me oferece mais flexibilidade e autonomia, além de não perder horas do meu dia no trânsito, mas é uma situação que para muitas pessoas também pode trazer alguns desafios como a falta de estrutura e a dificuldade em separar a vida profissional da pessoal. E, com certeza, uma das maiores dificuldades enfrentadas por quem trabalha remotamente é a gestão do tempo. Afinal, como…
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Métodos de Gestão do Tempo – Descubra qual deles combina mais com você
Você trabalha em casa e sente que está sempre atrasada com as demandas? Existem alguns métodos de gestão do tempo que podem te ajudar a melhorar sua produtividade e eu vou te ajudar a descobrir qual deles combina mais com você. A gestão eficaz do tempo é um dos principais desafios que enfrentamos na era da produtividade e com as crescentes demandas profissionais e pessoais, encontrar maneiras de otimizar o uso do tempo se tornou essencial. Inclusive, isso influencia diretamente em uma outra “cobrança” da atualidade que é conseguirmos manter um equilíbrio entre o pessoal e o profissional. Quantas vezes você já falou: “não tenho tempo”, ou sentiu que perdeu…
