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Hábitos que Te Impedem de Ser Feliz: Descubra Como Mudar Sua Rotina
Você sabia que existem alguns hábitos que te impedem de ser feliz e muitos deles você repete sem nem perceber? Vem comigo que vou te mostrar como mudar a sua rotina e ser mais feliz. A busca pela felicidade é um desejo universal. Mas, muitas vezes, nos encontramos presos a hábitos que, sem percebermos, sabotam nossa jornada rumo à alegria. Parece complicado? Calma! A boa notícia é que a felicidade não é um destino, mas sim uma jornada, e podemos moldá-la através de nossas escolhas e ações diárias. Para te mostrar que alguns hábitos podem estar te impedindo de ser uma pessoa mais feliz, neste artigo, vamos refletir sobre como…
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Liberte o Poder do seu Subconsciente: 8 Passagens para Reflexão
O livro “Liberte o Poder do seu Subconsciente”, de Joseph Murphy, é uma obra clássica que explora o poder da mente subconsciente e como ele pode ser usado para transformar nossas vidas. Murphy, um dos pioneiros no estudo do poder da mente, oferece em seu livro diversas passagens que nos fazem refletir sobre a importância dos nossos pensamentos e crenças na construção da realidade que vivemos. Ao longo das páginas, o autor nos convida a mergulhar nas profundezas de nossa mente e a utilizar as ferramentas mentais para alcançar nossos objetivos, superar desafios e viver uma vida mais plena. Neste artigo, vou compartilhar 8 passagens do livro que vão te…
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Como Ter Mais Energia e Sucesso: Hábitos que Você Deve Abandonar
Quer saber como ter mais energia e sucesso? Vou te falar que mais importante do que pensar em fazer coisas novas, é observar o que já faz e alguns hábitos podem estar te sabotando. Vem comigo que vou te explicar e mostrar como abandonar alguns hábitos pode te ajudar a conquistar tudo aquilo que tanto sonha. Você já se sentiu cansada, desmotivada e com a sensação de que não está progredindo na vida? Isso é mais comum do que se imagina e te falo que não está sozinha neste barco. Mas dá para mudar e a primeira coisa é entender que muitas vezes, a falta de energia e sucesso podem…
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Minimalismo Mental: A Simplicidade que Liberta e Traz Felicidade
Já ouviu falar do minimalismo mental? Não? Então vem comigo que não só vou apresentá-lo, como te mostrar que ele pode te ajudar a ser mais feliz! Se tem uma coisa que a era digital fez foi deixar o mundo cada vez mais acelerado e inundado de estímulos, e, nesta enxurrada de informações, encontrar a felicidade pode parecer um desafio. É nesse contexto que o minimalismo mental surge como uma filosofia de vida que busca a simplicidade e a clareza mental, proporcionando uma sensação de leveza e bem-estar. O que é Minimalismo Mental? O minimalismo mental vai além da organização física. Ele se refere à prática de simplificar a mente,…
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Livro O Poder do Hábito: 6 Lições para Transformar sua Vida
O livro O Poder do Hábito nos traz inúmeros ensinamento sobre nossos hábitos e essas 6 lições podem transformar a sua vida. Leia e confira! Você já parou para pensar em como seus hábitos moldam seu dia a dia, suas decisões e consequências? Desde o momento em que acorda até a hora de dormir, estamos envolvidos em uma série de comportamentos automáticos que, muitas vezes, nem percebemos. É justamente para nos fazer pensar sobre isso que em seu livro “O Poder do Hábito”, Charles Duhigg nos convida a uma jornada fascinante pela ciência dos hábitos, revelando como eles são formados, como influenciam nossas vidas e como podemos mudá-los. Charles Duhigg:…
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Caminho para o Sucesso: 5 Lições dos Atletas Olímpicos Sobre Motivação e Resiliência
As Olimpíadas acabaram, mas os atletas nos deixaram grandes ensinamentos ao nos mostrar que no caminho para o sucesso é preciso ter motivação e resiliência. Foram pouco mais de 15 dias repletos de muita competição, suor e superação, momentos de euforia, de tristeza e frustração, já que para muitos atletas, dar o seu melhor, não foi o suficiente para atingir o objetivo. Teve gente que voltou para casa com uma medalha no peito, e tiveram aqueles que voltaram com a sensação de dever cumprido simplesmente por tido a oportunidade de participar de um evento tão importante e grandioso. Muito mais do medalhas e recordes, os atletas olímpicos nos deixaram valiosas…
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6 Motivos Para Superar o Medo de Falhar e Alcançar Seus Sonhos
Quantas coisas você já deixou de fazer por medo de falhar? Muitas? Então vem comigo que vou te dar seis bons motivos para você deixar este medo de lado e se jogar mais na vida. O medo de falhar é um sentimento universal que, em maior ou menor grau, todos nós experimentamos em algum momento da nossa vida. Ele nos paralisa, nos impede de arriscar e alcançar nossos objetivos. Mas e se eu te dissesse que o medo de falhar pode ser um dos maiores obstáculos para o seu sucesso? Para a realização dos seus sonhos? Neste artigo, vou compartilhar seis motivos pelos quais você deve superar esse medo e…
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Seja Foda!: Lições que Vão Te Sacudir e Te Impulsionar para o Sucesso
Se você quer sair da mesmice e mudar seus resultados, precisa ler o livro Seja Foda! do Caio Carneiro, ele vai te dar umas boas sacudidas e te fazer questionar muitas atitudes e pensamentos. Antes de compartilhar as lições do livro que mais marcaram, vamos falar sobre o título e essa coisa de ser uma pessoa FODA, que o autor definir como uma pessoa: Feliz, Otimista, Determinado e Abundante. Amei isso, é o que eu vejo como sucesso e quero para minha vida. E, espero que você também deseje isso. Só com esta definição, já dá para perceber que o livro Seja Foda! é mais do que um simples guia…
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O Poder do Subconsciente: 8 Reflexões Inspiradoras do Livro de Joseph Murphy
A busca por autoconhecimento e desenvolvimento pessoal tem se intensificado cada vez mais e o livro “O Poder do Subconsciente”, do renomado Dr. Joseph Murphy, se destaca como um guia prático e transformador para quem deseja explorar o potencial infinito da mente subconsciente. Através de uma linguagem simples e direta, Murphy nos convida a mergulhar nas profundezas do nosso ser e desvendar os mecanismos que moldam nossa realidade. Mostrando o quanto o nosso subconsciente é muito mais poderoso do que imaginamos. Neste artigo, convido você a refletir sobre 8 passagens inspiradoras do livro, que te ajudarão a compreender o poder transformador do subconsciente e te guiarão na jornada em busca…
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8 Dicas para Despertar a Mentalidade de Crescimento e Transformar Sua Vida
No livro Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso, Carol S. Dweck traz o conceito da mentalidade de crescimento e aqui vamos bater um papo sobre como esta forma de pensar e agir nos ajuda a ter mais sucesso em diferentes áreas da vida. Não tem como fugir, vivemos em uma era de constante mudança e evolução e a capacidade de se adaptar, aprender e se desenvolver é essencial para o sucesso em todas as áreas da vida. É nesse contexto que surge a mentalidade de crescimento, um conceito que se baseia na crença de que nossas habilidades e inteligência podem ser desenvolvidas com esforço, dedicação e persistência. Ao contrário da…
