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Esteja, Viva, Permaneça 100% Presente: Um Guia para a Vida que Você Deseja
Já ouviu falar do livro Esteja, Viva, Permaneça 100% Presente do Joel Jota? Não? Então vem comigo que vou te mostrar como esta leitura pode te ajudar a alcançar seus objetivos. Todas nós temos sonhos, metas e objetivos, mas em muitos momentos parece tão difícil encontrar o caminho para a realização pessoal e profissional, em alguns casos um desafio quase impossível. Mas é aí que surge o livro “Esteja, Viva, Permaneça 100% Presente”, de Joel Jota, que se torna um farol de esperança para aqueles que buscam uma vida mais significativa e plena. Joel Jota: Um Autor Inspirador Joel Jota é ex-nadador, autor, palestrante renomado e incentivador de pessoas, conhecido…
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O Poder da Ação: Lições para Mudar Sua Vida
O livro “O Poder da Ação”, de Paulo Vieira, é um guia prático para quem busca mudar sua vida e alcançar seus objetivos. Através de uma linguagem clara e objetiva, o autor apresenta ferramentas e estratégias para que você assuma o controle da sua vida e construa o futuro que deseja. Já te adianto que este livro me fez repensar muitas atitudes e a forma como lido com algumas coisas, com certeza me estimulou a buscar ainda mais ações que me façam alcançar meus objetivos. Mesmo eu sendo acostumada ao movimento, é normal de vez em quando darmos uma estacionada, é nestes momentos que precisamos de uma sacudida para voltar…
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Nação Dopamina: Uma Imersão no Mundo do Prazer Excessivo e Seus Impactos
Se você quer ter uma vida mais saudável, precisa ler o livro Nação Dopamina e neste artigo vou te mostrar o porquê. Vivemos uma era altamente conectada e inundado por estímulos, neste cenário, a busca por prazer instantâneo se tornou uma constante. Difícil né? Vendo tudo o que está acontecendo e podemos dizer que preocupada com as consequências, a Dra. Anna Lembke, em seu livro “Nação Dopamina”, nos convida a uma profunda reflexão sobre os efeitos do excesso de prazer em nossas vidas. A autora, psiquiatra e especialista em dependência, desvenda os mecanismos da dopamina, o neurotransmissor do prazer, e como ele influencia nossas escolhas e comportamentos. Nação Dopamina: Uma…
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9 passagens do livro Enfodere-se para você pensar
O livro “Enfodere-se”, do autor Caio Carneiro, tornou-se um verdadeiro fenômeno, inspirando milhares de pessoas a buscarem uma vida mais significativa e a alcançar seus objetivos. Com uma linguagem direta e inspiradora, Caio apresenta uma série de reflexões e ferramentas práticas para que você possa superar seus limites e construir a vida que deseja. Caio Carneiro: Uma Voz Inspiradora Caio Carneiro é um autor e palestrante brasileiro conhecido por sua abordagem direta e motivacional. Em “Enfodere-se”, ele convida o leitor a sair da zona de conforto e a buscar o autodesenvolvimento constante. O livro é uma verdadeira jornada de autoconhecimento e transformação pessoal, oferecendo ferramentas e estratégias para que você…
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5 Livros que Vão Mudar a Sua Mentalidade
Quer transformar sua vida e alcançar o sucesso? A chave para realizar seus sonhos pode estar em mudar sua mentalidade. E, sabe o que é o mais legal? Através da leitura, você pode se inspirar, aprender novas perspectivas e adquirir ferramentas valiosas para superar desafios e conquistar seus objetivos. Infelizmente, tem muita gente talentosa por aí que não consegue sair do lugar, evoluir e alcançar o sucesso porque ainda se agarra a crenças e uma mentalidade limitantes. São coisas que aprendemos ao longo da vida e que acabam nos prendendo de várias formas diferentes e impedindo que a gente dê passos mais ousados e que nos levem onde realmente queremos…
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10 Frases do livro A Mágica da Arrumação que você deve aplicar na sua vida
O livro A Mágica da Arrumação, de Marie Kondo, revolucionou a forma como muitas pessoas pensam sobre organização e limpeza e vou falar que trouxe grandes mudanças para minha vida. Com sua filosofia única de “desapegar” e organizar por categoria, Kondo ensina como criar um ambiente harmonioso e livre da bagunça, impactando positivamente diversos aspectos da vida. A sua grande pergunta “isso me faz feliz?” pode ser aplicada em muitas áreas da vida e trazer verdadeiras transformações. No meu caso, me impulsionou a terminar um relacionamento falido e trocar de profissão. Neste artigo, separei *as 10 frases mais marcantes do livro, e espero que elas te inspirem a transformar sua…
