Muitas influenciadoras fitness vendem treinos e dietas como se esforço fosse a única chave para resultados rápidos e aqueles corpos perfeitos que elas exibem. Mas o que elas não contam? Hormônios, remédios e procedimentos estéticos. Uma reflexão sincera para mulheres 30+ e que vivem uma vida real com trabalho, casa, família e vida social. O mundo fitness nas redes sociais virou um grande palco, e, como todo palco, o que a gente vê é só o espetáculo nunca o bastidor. Eu acompanho perfis fitness há anos, gosto das dicas, gosto da estética, gosto da motivação… Mas, ao mesmo tempo, eu também vejo a pressão silenciosa que esse conteúdo cria. Especialmente…