Em um mundo altamente conectado com as redes sociais e as “vidas perfeitas” que são compartilhadas, fortalecer nossa autoestima se tornou algo fundamental para nos sentirmos mais autoconfiantes e não surtamos com as comparações que muitas das vezes nós mesmas acabamos fazendo. Quantas vezes você já ficou para baixo por se diminuir ao ver alguma publicação do Instagram, isso é normal e todas nós já passamos por algum momento assim, mas é aí que a autoestima se torna um pilar fundamental para a construção de uma vida plena e mais feliz. Ela é a chave que nos abre as portas para o amor-próprio, o autoconhecimento, a realização pessoal e profissional.…