-
7 tipos de cansaço que não se resolvem dormindo
Existem tipos de cansaço que não se resolvem dormindo. Entenda os sinais do cansaço emocional, mental e da vida adulta, e o que observar na rotina. Nem todo cansaço é físico. Alguns pedem ajuste de rotina, não mais horas de sono. Dormir é importante, demais, mas existe um tipo de cansaço que permanece mesmo depois de uma boa noite de sono. É aquele cansaço que não some com descanso físico, porque ele não nasce no corpo, nasce na forma como a vida está organizada, exigida e sustentada. Na vida adulta, aprender a diferenciar os tipos de cansaço é essencial e nem sempre o que precisamos é dormir mais, muitas vezes…
-
A maturidade feminina que ninguém romantiza: quando crescer cansa
Crescer também cansa. Um texto honesto sobre a maturidade feminina, o peso das responsabilidades e a fase da vida que ninguém romantiza depois dos 35. Existe uma parte da maturidade feminina que quase nunca aparece nas frases bonitas, nos vídeos inspiradores ou nas legendas motivacionais. É a parte em que crescer cansa. Cansa decidir o tempo todo, sustentar escolhas, lidar com as consequências do que foi decidido, e também do que não foi. Cansa ser adulta todos os dias, sem pausa, sem intervalo, sem plateia. Depois dos 35, a vida ganha densidade, nada é simples, rápido ou superficial. As decisões não dizem respeito apenas a nós mesmas, elas atravessam trabalho,…
