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A arte da imperfeição: o que aprendi com Brené Brown
Li o livro A arte da imperfeição da Brené Brown e compartilho aqui o que aprendi com ele e podemos aplicar em nossa vida. E se tudo aquilo que você tenta esconder, as falhas, os medos, os momentos em que você se sentiu pequena, fosse exatamente o que te torna humana? “Todos lutamos com a vergonha e o medo de não sermos bons o suficiente.” Essa frase me pegou de surpresa, não porque fosse nova, mas porque, ao lê-la, percebi que eu também estava nessa luta. E que provavelmente nunca tinha me dado permissão de admitir isso. Se você ainda não conhece a Brené Brown, ela é pesquisadora e passou…
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A Coragem de Ser Você Mesmo: Uma Jornada para o Verdadeiro Pertencimento
Li o livro “A Coragem de Ser Você Mesmo” da Brené Brown e só posso dizer uma coisa, se você quer ser uma pessoa melhor, leia! Em um mundo que nos impulsiona a moldar nossas identidades de acordo com padrões pré-estabelecidos, encontrar a coragem de sermos nós mesmos, sem ferir outras pessoas, se torna cada vez mais desafiador. É nesse contexto que o livro “A Coragem de Ser Você Mesmo”, da renomada pesquisadora e autora Brené Brown, surge como um farol de esperança e autoconhecimento. O livro não apenas nos faz refletir sobre essa tal coragem de sermos nós mesmas, mas também de sabermos respeitar a opinião da outra pessoa…
