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No More Frizz: Diga Adeus ao Frizz com o Spray Jacques Janine
Estou usando o No More Frizz da Jacques Janine há pouco mais de um mês e vou te contar como tem sido a minha experiência com esta maravilha que, já adianto, desaparece com o frizz. Lutar contra o frizz nos cabelos é uma coisa que faz parte da sua rotina, mesmo após horas se preparando para sair? Sabe aquela sensação de ter o cabelo perfeito por alguns minutos, até a umidade do ambiente começar a agir? Se a resposta for sim, você não está sozinha. O frizz é um problema comum que afeta muitas pessoas, mas felizmente existem soluções eficazes para combatê-lo. E, uma delas é o Spray Anti-frizz No…
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Os Hábitos Saudáveis Que Estão Bombando em 2025
Quer saber quais são os hábitos saudáveis que estão bombando em 2025? Vem comigo que te conto como deixar a sua vida mais saudável! A busca por uma vida equilibrada e mais saudável tem sido uma prioridade para uma quantidade cada vez maior de pessoas, e em 2025, algumas tendências estão ganhando destaque quando o assunto é bem-estar. Se você deseja melhorar sua qualidade de vida, aumentar sua disposição e adotar hábitos saudáveis que realmente fazem a diferença, neste artigo vou te mostrar as principais práticas que estão em alta neste ano. Os Hábitos Saudáveis Que Estão Bombando em 2025: O Que Você Precisa Adotar Agora Alimentação Consciente e Personalizada…
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Ter Uma Mentalidade Positiva Vai Te Ajudar a Ter Mais Sucesso
Você já parou para pensar como seus pensamentos moldam sua realidade? E que ter uma mentalidade positiva pode te ajudar a ter ainda mais sucesso e prosperidade? Vem comigo e entenda. Não adianta negar, a forma como você enxerga o mundo e os desafios que enfrenta tem um impacto direto nos resultados que você obtém. Por isso, a mentalidade positiva é um conceito que tem ganhado cada vez mais destaque, e por um bom motivo. Ao cultivar uma perspectiva otimista, você aumenta suas chances de alcançar o sucesso em todas as áreas da vida. Faz sentido? O que é Mentalidade Positiva? A mentalidade positiva é a capacidade de enxergar o…
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A Fórmula da Autoconfiança: Desvendando o Poder da Mente
Comecei 2025 com as leituras a todo vapor e o livro A Fórmula da Autoconfiança, de Napoleon Hill, me fez pensar e refletir sobre como precisamos acreditar mais em nós mesmas. Vou compartilhar alguns insights neste artigo, mas já te digo que é uma leitura que vale a pena. Como o nome já diz, ao longo do livro o autor desvenda os segredos para desenvolver uma autoconfiança inabalável e alcançar um sucesso duradouro em todas as áreas da vida. Autoconfiança A autoconfiança vai além da mera crença em si mesmo. É a certeza de que você possui as habilidades e os recursos necessários para alcançar seus objetivos, mesmo diante de…
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8 Hábitos que Ajudam no Emagrecimento
Você sabia que adotar hábitos que ajudam no emagrecimento não apenas vai facilitar o seu processo como também te ajudar a manter os resultados no longo prazo? Vem comigo e te conto tudo! Sabemos que emagrecer é um objetivo comum para muitas pessoas, e alcançar esse objetivo exige dedicação e consistência. Mas, o que muitas vezes acontece é que nos deparamos com dietas restritivas e exercícios exaustivos, que podem ser difíceis de manter a longo prazo. Quantas pessoas você conhece que desistiram no meio do caminho? Talvez você tenha feito isso. Mas hoje eu trago uma boa notícia e vou te mostrar que como pequenas mudanças nos nossos hábitos diários…
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glam de Janeiro: Um Mês de Autocuidado
Vem comigo e confira a minha avaliação de tudo o que veio na minha glam de janeiro e como foi este mês de autocuidado. Quem ama um bom presente todo mês? A Glambox, agora Glam, é a pedida certa para quem busca autocuidado e quer experimentar novos produtos de beleza. A cada mês, a caixinha chega com uma seleção de itens surpresa, cuidadosamente escolhidos para atender aos mais diversos gostos e necessidades. Neste post, vou compartilhar a edição de janeiro da Glam, com uma seleção de produtos que eu adorei e trouxe ainda mais novidades para a minha rotina de beleza. O que é a glambox? A glambox é uma…
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Momentos de Autocuidado ao Longo da Semana: Como Recarregar as Energias
Você inclui momentos de autocuidado na sua rotina de semana? Vem comigo e vou te mostrar como criar momentos para cuidar mais de si mesma e ainda recarregar as energias. eu sei muito bem que em meio à correria do dia a dia, encontrar tempo para cuidar de si mesma pode parecer um luxo. Mas, o que muita gente esquece é que o autocuidado é fundamental para o nosso bem-estar físico e mental, e, se não estivermos bem, a nossa produtividade cai. Entenda que ao reservar alguns momentos ao longo da semana para cuidar de nós mesmas, aumentamos a nossa energia, reduzimos o estresse e melhoramos nossa qualidade de vida.…
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O que sua imagem comunica? Desvendando o poder da autoimagem
Aline Guerreiro, em seu livro “O que sua imagem comunica?”, nos convida a uma profunda reflexão sobre a importância da autoimagem e como ela influencia diretamente nossa vida pessoal e profissional. A autora, com maestria, desvenda os mecanismos por trás da construção da nossa identidade visual e como ela impacta na forma como somos percebidos pelos outros. O que sua imagem comunica? Desvendando o poder da autoimagem Autoimagem: O reflexo de quem somos A autoimagem é como um espelho que reflete a imagem que temos de nós mesmos. É a forma como nos percebemos, como pensamos sobre nós mesmos e como nos apresentamos para os outros. É um conjunto de…
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Hábitos que Engordam e Você Nem Percebe
Sabia que você pode estar sabotando o seu emagrecimento repetindo hábitos que engordam sem nem perceber? Vem comigo que vou te explicar direitinho! Você já se perguntou por que, às vezes, parece impossível perder peso, mesmo com uma dieta equilibrada e exercícios regulares? Pois é, a resposta pode estar em hábitos simples do dia a dia que, sem perceber, sabotam seus esforços. Como alguém que mudou muitos hábitos, transformou a vida e emagreceu mais de 15 kgs, neste artigo vou te mostrar como alguns dos hábitos mais comuns acabam fazendo você comer mais do que o necessário, levando ao ganho de peso e sabotando o seu emagrecimento. A Ciência Por…
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Tri Legal Mousse de Banho Lola Cosmetics: Uma Explosão de Sensações
Você conhece a Tri Legal Mousse de banho Lola Cosmetics? Não? Eu descobri, experimentei e vou te contar o que achei! É bem da verdade que a vida anda bem corrida, um milhão de demandas que parecem surgir do nada e nessa correria, encontrar momentos para cuidar de si mesma é essencial para o bem-estar. Pensando nisso, um banho pode ser muito mais do que apenas uma rotina de higiene: ele pode ser transformado em um verdadeiro ritual de autocuidado que nos permite relaxar, renovar as energias e conectar-nos com nosso corpo. E para tornar esse momento ainda mais especial, a Lola Cosmetics criou o Tri Legal Mousse, um produto…
