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Liberte o Poder do seu Subconsciente: 8 Passagens para Reflexão
O livro “Liberte o Poder do seu Subconsciente”, de Joseph Murphy, é uma obra clássica que explora o poder da mente subconsciente e como ele pode ser usado para transformar nossas vidas. Murphy, um dos pioneiros no estudo do poder da mente, oferece em seu livro diversas passagens que nos fazem refletir sobre a importância dos nossos pensamentos e crenças na construção da realidade que vivemos. Ao longo das páginas, o autor nos convida a mergulhar nas profundezas de nossa mente e a utilizar as ferramentas mentais para alcançar nossos objetivos, superar desafios e viver uma vida mais plena. Neste artigo, vou compartilhar 8 passagens do livro que vão te…
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7 Dicas para Melhorar a Gestão do Tempo Trabalhando em Casa
Para quem trabalha em casa, e este é o meu caso, uma das maiores dificuldades é melhorar a gestão do tempo e aqui vou te mostrar como é possível fazer isso com algumas estratégias e ajustes na rotina. Eu gosto muito de trabalhar em casa porque isso me oferece mais flexibilidade e autonomia, além de não perder horas do meu dia no trânsito, mas é uma situação que para muitas pessoas também pode trazer alguns desafios como a falta de estrutura e a dificuldade em separar a vida profissional da pessoal. E, com certeza, uma das maiores dificuldades enfrentadas por quem trabalha remotamente é a gestão do tempo. Afinal, como…
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8 Benefícios de Ler Todos os Dias: Você Deve Adotar Esse Hábito
Você ainda não tem o hábito de ler todos os dias? Então vem comigo que vou te dar 8 bons motivos para você começar a andar por aí com um livro, ou Kindle, embaixo do braço e tornar a leitura diária um hábito. Sabemos que a leitura é importante, desde a infância, somos incentivados a ler livros, revistas e jornais. Mas, com as distrações da vida moderna, como as redes sociais e as plataformas de streaming, muitas vezes deixamos de lado esse hábito tão enriquecedor. Infelizmente, as pessoas estão lendo cada vez menos. Mas, para você que ainda reluta e acha que ler não é tão importante assim e precisa…
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7 Lições do Livro “Mais Esperto que o Diabo” de Napoleon Hill
O livro “Mais Esperto que o Diabo” de Napoleon Hill é um clássico da literatura de autoajuda que continua a inspirar e transformar vidas. Nele, Hill, um dos maiores estudiosos sobre sucesso e riqueza, revela os segredos para alcançar a liberdade financeira e pessoal, desvendando as armadilhas mentais que nos impedem de realizar nossos sonhos. Ler este livro me ajudou a fortalecer algumas coisas que eu já acreditava e a questionar algumas crenças que eu nem imaginava que poderiam estar me sabotando. Neste artigo, vou compartilhar 7 lições que aprendi e que também podem mudar a sua vida Quem foi Napoleon Hill? Napoleon Hill foi um escritor e conferencista americano,…
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Como Ter Mais Energia e Sucesso: Hábitos que Você Deve Abandonar
Quer saber como ter mais energia e sucesso? Vou te falar que mais importante do que pensar em fazer coisas novas, é observar o que já faz e alguns hábitos podem estar te sabotando. Vem comigo que vou te explicar e mostrar como abandonar alguns hábitos pode te ajudar a conquistar tudo aquilo que tanto sonha. Você já se sentiu cansada, desmotivada e com a sensação de que não está progredindo na vida? Isso é mais comum do que se imagina e te falo que não está sozinha neste barco. Mas dá para mudar e a primeira coisa é entender que muitas vezes, a falta de energia e sucesso podem…
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Inteligência Emocional: A Chave para Uma Vida Mais Feliz e Realizada
Está em busca de uma vida mais feliz e realizada? Então você precisa desenvolver a sua inteligência emocional e aqui vou te mostrar 5 hábitos que vão te ajudar a desenvolver a sua. Você já parou para pensar em como suas emoções influenciam suas decisões e suas relações? Pois é, a inteligência emocional, ou IE, é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar suas próprias emoções, assim como as emoções dos outros. Essa habilidade é fundamental para construir relacionamentos saudáveis, alcançar o sucesso profissional e viver uma vida mais plena e feliz. O que é Inteligência Emocional? A inteligência emocional vai além do quociente de inteligência (QI). Enquanto o QI…
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7 Benefícios de Praticar Exercícios: Corpo e Mente Saudáveis
Procurando por bons motivos para acabar com a vida sedentária? Então confira estes 7 benefícios de praticar exercícios e veja como eles vão fazer muito bem para a saúde física e mental. Preciso repetir que a importância da atividade física para a saúde é indiscutível? Acho que não né? Mas, mesmo assim, muitas pessoas ainda ficam buscando desculpas e motivos para não incluir os exercícios em sua rotina. Seja por falta de tempo, motivação ou conhecimento sobre os benefícios, as desculpas são diversas, e muitas chegam a ser até engraçadas. Mas, assim como faço no perfil do Instagram todos os dias, venho aqui te lembrar que a prática regular de…
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6 Dicas para Criar um Espaço de Trabalho que Estimule a Produtividade
Quer ser uma pessoa mais produtiva? Então confira essas dicas e crie um espaço de trabalho que estimule a produtividade, te garanto que vai fazer diferença nos seus resultados. Muita gente não presta atenção nisso, mas o ambiente de trabalho influencia diretamente nossa produtividade e bem-estar. Ter um espaço organizado, inspirador e funcional pode aumentar a concentração, estimular a criatividade e reduzir o estresse. Ainda duvida deste fato? Pois basta observar e perceberá que ter um ambiente bagunçado e caótico pode te deixar mais ansiosa e desmotivada. Por outro lado, quando estamos em um espaço limpo e organizado nos sentimos mais calmas e focadas. A conexão entre o ambiente físico…
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Métodos de Produtividade: Como Ser Mais Eficiente e Alcançar Seus Objetivos
Sabe quando chegamos ao final de um dia com aquela sensação de que fizemos muitas coisas, mas não fizemos o que realmente era importante? Pois é, muita gente passa por isso, mas com estes métodos de produtividade é possível mudar essa situação e parar de uma vez por todos com essa história de passar o dia apagando incêndios e se sentindo cada vez mais distante dos seus objetivos. Primeiro entenda de uma vez por todas que produtividade não é sinônimo de correria. Produtividade é a capacidade de realizar mais com menos esforço, de otimizar o tempo e de alcançar resultados significativos. E, como vivemos em um mundo que parece cada…
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Autorreflexão: 5 Perguntas para Mudar Sua Vida
Quero te convidar a fazer uma autorreflexão e te mostrar que essas 5 perguntas, que parecem simples, podem mudar a sua vida. Leia e confira! A vida é uma jornada constante de aprendizado e crescimento, e, vou te falar que tenho até pena daquelas pessoas que enchem a boca para dizer que sabem tudo e são super evoluídas, na verdade elas não sabem de nada. Bom, voltando ao assunto, quando pensamos na jornada da vida, para evoluirmos e alcançarmos nossos objetivos, é fundamental que em de tempos em tempos, façamos uma pausa para refletir sobre nossas ações, pensamentos e sentimentos. É aí que entra a autorreflexão, uma prática de olhar…
