Livro Os Quatro Compromissos: Um Guia para a Liberdade Pessoal

Em um mundo frenético e repleto de desafios, encontrar paz interior e liberdade parece ser um desejo universal. É nesse contexto que o livro “Os Quatro Compromissos: Um Livro da Filosofia Tolteca”, de Don Miguel Ruiz, se destaca como um guia prático para alcançar uma vida mais leve e significativa.

Quem é Don Miguel Ruiz?

Don Miguel Ruiz é um escritor mexicano, nascido em uma família de curandeiros tradicionais. Sua obra, baseada na sabedoria ancestral dos toltecas, tem como objetivo oferecer ferramentas para que as pessoas se libertem de crenças limitantes e vivam uma vida mais plena.

Os Quatro Compromissos: A Essência da Filosofia Tolteca

Ler este livro foi como terminar de tirar a cortina dos meus olhos, tudo o que andei lendo nos últimos meses fez ainda mais sentido firmou lições e pensamentos que já estavam sendo construídos em minha mente.

Sobre os tais Quatro Compromissos, eles são princípios simples, mas poderosos, que podem transformar a vida de quem os adota. Eles são como um mapa que nos guia para uma vida mais autêntica, leve e feliz.

Ser impecável com a própria palavra

“Ser impecável com a própria palavra é empregar corretamente a sua energia; é usá-la na direção da verdade e do amor por você.”

Esse primeiro compromisso nos convida a sermos cuidadosos com as palavras que utilizamos, tanto em relação a nós mesmos quanto aos outros. Ao falarmos com intenção e verdade, evitamos criar sofrimento para nós e para aqueles ao nosso redor.

É sobre sermos fieis ao que falamos e não usar as palavras contra a nós mesmas. Isso mesmo, quantas pessoas você conhece que vive falando coisas negativas sobre elas mesmas? Talvez até você faça isso sem nem perceber.

Não leve nada para o lado pessoal

“Você leva tudo para o lado pessoal porque concorda com o que está sendo dito. Assim que concorda, o veneno passa através de você e o prende no sonho do inferno.”

Quando levamos as coisas para o lado pessoal, estamos permitindo que as ações e palavras dos outros nos controlem. Ao não nos identificarmos com as opiniões e julgamentos alheios, libertamo-nos do sofrimento desnecessário.

É sobre pararmos de nos torturarmos por causa do que as outras pessoas falam e fazem, isso só diz respeito à elas, são os problemas que elas precisam resolver, e não a gente. Quando alguém te elogia ou critica, isso diz muito mais sobre ela do que sobre você.

Não tire conclusões

“Nada do que os outros fazem é motivado por você. É por causa deles mesmos.”

“Sempre é melhor fazer perguntas do que tirar conclusões, porque as conclusões nos predispõem ao sofrimento.”

Ao tirarmos conclusões, criamos histórias em nossas mentes que podem não ter nada a ver com a realidade. Quantas situações que eram pequenas já se tornaram grandes problemas porque alguém decidiu tirar as próprias conclusões ao invés de perguntar e conversar?

Ao invés disso, é mais saudável fazer perguntas e buscar informações antes de julgar ou sair por aí falando coisas que não são verdades.

Sempre dê o melhor de si

“Seu amor não pode mudar ninguém. Se os outros mudam, é porque desejam mudar, não porque você pode mudá-los.”

“Quando você faz o melhor que pode, aprende a aceitar a si mesmo. Mas é preciso estar atento e aprender com os erros. Isso significa praticar, observar com honestidade os resultados e continuar praticando. Isso aumenta sua consciência.”

Dar o melhor de si significa fazer o seu melhor em cada momento, sem se preocupar com o resultado. Ao agir com integridade, cultivamos o amor-próprio e a autoaceitação.

E, isso não vale apenas para as relações, mas para tudo o que for fazer, busque sempre dar o seu melhor, fazer da melhor maneira possível. Aliás, isso foi uma coisa que aprendi com a dança e com o meu avô paterno, se for para fazer, vou fazer bem feito, vou me esforçar ao máximo.

A Prática dos Quatro Compromissos

A prática dos Quatro Compromissos é um caminho contínuo de aprendizado e autodescoberta. Ao integrá-los em nossa vida, podemos experimentar:

• Maior paz interior: Ao nos libertar de crenças limitantes e julgamentos, experimentamos uma sensação de paz interior.
• Melhores relacionamentos: A comunicação se torna mais clara e honesta, fortalecendo os laços com as pessoas ao nosso redor.
• Aumento da autoestima: Ao nos aceitarmos como somos, cultivamos uma autoestima mais sólida.
• Maior clareza mental: Ao evitarmos tirar conclusões precipitadas, temos mais clareza para tomar decisões.
• Propósito de vida: Ao dar o melhor de si, encontramos um propósito maior na vida.

Além dos Quatro Compromissos, Don Miguel Ruiz enfatiza a importância do autocuidado. Ao cuidar do nosso corpo, mente e espírito, estamos criando as condições ideais para o nosso crescimento pessoal. E, esta fala dele, só fortaleceu ainda mais uma coisa que estou sempre repetindo, devemos cuidar de nós mesmas porque quanto melhor estivermos, melhor vamos poder cuidar das outras pessoas, trabalhar e fazer quaisquer outras coisas que tenhamos vontade.

“Quando pratica o hábito de amar cada parte de seu corpo, planta sementes em sua mente, e quando elas germinarem, você irá amar, honrar e respeitar seu corpo imensamente.”

A Liberdade de Escolher

“Cabe a você escolher no que acreditar e no que não acreditar. Você pode escolher acreditar em qualquer coisa, e isso inclui acreditar em si mesmo.”

A filosofia tolteca nos ensina que somos os criadores da nossa própria realidade. Ao escolhermos nossas crenças e comportamentos, moldamos a nossa vida. É sobre termos fé em nós mesmas e em nas nossas capacidades. Ao invés de acreditar no que pode dar errado, que tal começar a acreditar nas coisas boas que podem acontecer?

“Os Quatro Compromissos” é um livro que nos convida a uma profunda reflexão sobre nós mesmas e sobre a vida. Ao adotar esses princípios em nossa vida, podemos experimentar uma transformação profunda e duradoura.

Lembre-se, a jornada de autoconhecimento é contínua. Ao praticar os Quatro Compromissos, você estará dando um passo importante em direção a uma vida mais plena e feliz. Clique AQUI, compre o livro e comece a aplicar os quatro compromissos na sua vida.