Produtividade
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7 Passos para criar um rotina matinal e aumentar a produtividade
Você já parou para pensar como a forma como começamos o nosso dia pode influenciar o restante dele? Muitas vezes, não damos a devida atenção para a nossa rotina matinal e acabamos iniciando o dia de forma caótica, sem uma direção clara do que precisamos fazer e isso acaba atrapalhando nosso trabalho e até os cuidados com a saúde. Por isso, ter uma rotina matinal bem estabelecida pode ser uma poderosa ferramenta para aumentar a produtividade e o bem-estar ao longo do dia. Afinal, já é comprovado que a forma como começamos nossa manhã pode influenciar significativamente a maneira como lidamos com nossas tarefas e responsabilidades no resto do dia.…
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8 Vantagens de praticar exercícios para aumentar a produtividade
Se você está procurando motivos para incluir as atividades físicas na sua rotina, vem comigo que vou te mostrar 8 vantagens de praticar exercícios para aumentar a produtividade. Independente de qual seja o seu nicho de atuação, se você trabalha na internet, a busca pela produtividade é fundamental para alcançar o sucesso em suas carreiras. No entanto, muitas vezes, a rotina agitada pode fazer com que a gente acabe esquecendo da importância de cuidar da saúde física e mental. É aí que entram as atividades físicas, a prática regular de exercícios pode ser uma excelente maneira de aumentar a produtividade e, consequentemente, melhorar os resultados no trabalho e nos estudos.…
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Como a organização pode melhorar a produtividade
Um grande desafio de quem trabalha no digital é ser o mais produtivo possível e hoje quero te mostrar como a organização pode melhorar a produtividade. A tal da produtividade é uma grande questão para quem trabalha no digital e muitas vezes isso acaba sendo um desafio pelo fato de não termos um chefe, mesmo quando temos clientes, ter um prazo de entrega é diferente de ter um horário determinado de trabalho e isso acaba atrapalhando muita gente. Muitas vezes, a grande vilã é a falta de organização que nos impede de alcançar o grande objetivo e hoje quero te ajudar a mudar isso. Como a organização pode melhorar a…
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Como ser mais produtiva sem se sobrecarregar
Todos os dias vejo muitas pessoas buscando maneiras de ser mais produtiva, a grande questão é não se sentir sobrecarregada e é sobre isso que vamos falar. Não negligencie a sua saúde em busca de uma produtividade irreal. Ser produtiva é importante e vai te ajudar a alcançar seus objetivos e realizar suas metas, mas é preciso ter muito cuidado para não deixar que essa busca te sobrecarregue e acabe prejudicando sua saúde física, mental e suas relações. É preciso ficarmos atentas para não confundirmos a produtividade com sobrecarga e nos sobrecarregarmos muito além de nossos limites. Eu já fiz isso e não foi nada legal. Felizmente, existem maneiras de…
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Descubra como priorizar tarefas e deixar a rotina mais produtiva
Muita gente me pergunta como dou conta de tudo, não dou. Mas aprender a priorizar as tarefas e deixar a rotina mais produtiva foi a melhor coisa que fiz por mim e pelo meu trabalho. Ao longo do tempo fui testando diferentes maneiras de me organizar e planejar a rotina para que eu pudesse fazer todas as coisas que preciso e quero, e ainda aproveitar melhor o meu tempo. Descubra como priorizar tarefas e deixar a rotina mais produtiva Testei várias coisas, aprendi a anotar tudo o que precisava ser feito, mas, teve um curso sobre redes sociais que me ensinou a dividir as tarefas em categorias e ouso dizer…
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Os 4 maiores erros de quem começa a trabalhar em casa
O home office é uma coisa que super funciona para mim, mas nem sempre foi assim, aprendi muito e hoje vou compartilhar aqui os maiores erros de quem começa a trabalhar em casa. Passei por todos esses momentos. Assim como muita gente, eu tive que aprender a trabalhar em casa de um dia para o outro por causa da pandemia. Em um dia a rotina era super agitada, me dividia entre o blog Maria na Cozinha e as aulas de ballet e no outro tive que passar a fazer tudo em casa. Confesso que o cérebro deu uma bugada. As coisas foram acontecendo, fui me adaptando e aproveitei a oportunidade…
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Dicas para aumentar a produtividade na criação de conteúdo
Você sente que perde muito tempo criando posts para o seu blog e redes sociais? Para te ajudar separei esta lista com 4 dicas para aumentar a produtividade na criação de conteúdo e otimizar o seu tempo. Administrar um blog e diferentes redes sociais dá muito mais trabalho do que muita gente imagina, manter a constância e a qualidade dos conteúdos não é, nem de longe, uma tarefa fácil. E não tem nada mais chato e cansativo do que perder um dia inteiro para criar um único post, aquela sensação de que passamos horas e horas fazendo a mesma coisa e não saímos do lugar. Não sei você, mas eu…
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6 apps para planejar e organizar o conteúdo
Muita gente me pergunta como eu faço para não me perder no meio de tudo o que eu faço, uso esses 6 apps para planejar e organizar o conteúdo e vida. Além do planner de papel. Sempre fui uma pessoa organizada, fazia as coisas na intuição e dava certo, até que em 2018 resolvi que levaria o blog a sério, na época eu ainda tinha uma escola de dança, e vi que o planejamento seria fundamental para as coisas darem certo.Foi com muita organização e planejamento que o Maria na Cozinha cresceu e consegui dar conta de tudo. 6 apps para planejar e organizar o conteúdo De cara eu aprendi…