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6 Livros para Mudar de Vida
A leitura nos abre portas e mostra caminhos inimagináveis, e se você quer finalmente colocar em prática a frase “ano novo, vida nova”, separei aqui uma lista com 6 livros para mudar de vida. Quando bem aplicadas, essas leituras podem transformar vidas. Os livros são uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Ao mergulharmos em histórias, ideias e conhecimentos de outras pessoas, expandimos nossa mente, desafiamos nossos limites e adquirimos novas perspectivas. Desta forma, ler pode nos inspirar, motivar e nos oferecer ferramentas para superar desafios e alcançar nossos objetivos. E, quando escolhemos os livros certos eles se transformam em verdadeiros catalisadores para mudanças significativas em nossas vidas.…
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O que Comer em Dias Quentes: Dicas Para Uma Alimentação Leve e Refrescante
Não sabe o que comer em dias quentes? Vem comigo que preparei uma lista com 5 dicas que vão te ajudar a manter uma alimentação leve e refrescante no verão. Com a chegada do verão, as temperaturas elevadas pedem uma atenção especial à nossa alimentação. A escolha dos alimentos certos pode fazer toda a diferença para nos mantermos hidratadas, com energia e bem dispostas durante os dias mais quentes. Neste artigo, vou te mostrar a importância de uma alimentação leve e nutritiva nos dias quentes e te dar 5 dicas de refeições saudáveis para você aproveitar ao máximo essa estação. Por que a Alimentação é Essencial nos Dias Quentes? Quando…
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NIVEA SUN Protect & Bronze: Um Bronzeado Seguro e Radiante
Você gosta de manter uma pele bronzeada no verão, mas não abre mão de proteção? Eu testei o Nivea Sun Protect & Bronze e vou te contar o que achei. Sabemos que o sol é um dos grandes vilões do envelhecimento precoce da pele e um dos principais causadores do câncer de pele. Por isso, usar protetor solar diariamente é fundamental para proteger a nossa pele dos raios ultravioleta (UVA e UVB) e garantir um bronzeado saudável e seguro. Pensando nisso, a NIVEA desenvolveu a linha NIVEA SUN Protect & Bronze, que promete um bronzeado bonito e uniforme, sem abrir mão da proteção solar. Mas será que esse protetor solar…
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O que Mudou na Minha Vida Quando Comecei a Trabalhar com Marketing Digital
Trabalhar com marketing digital transformou completamente a minha vida. A flexibilidade, a possibilidade de trabalhar de qualquer lugar e o impacto direto que posso causar na vida e nos negócios de outras pessoas são apenas alguns dos benefícios que essa área me proporciona. Trabalhar com Marketing Digital: Um Mundo de Oportunidades Antes de falar o que mudou na minha vida, quero te falar que o mercado de marketing digital é vasto e diversificado, oferece uma infinidade de oportunidades para profissionais de todos os níveis e especialidades. Você pode atuar como: Os Benefícios de Trabalhar com Marketing Digital Liberdade para Organizar Meus Horários Para mim, uma das maiores vantagens de trabalhar…
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glam de Dezembro: Um Mês de Autocuidado e Descobertas
Quer saber como foi a minha experiência com a glam de dezembro? Ela veio caprichada e vou contar o que achei de cada um dos produtos! Quem ama um bom presente todo mês? A glambox, agora glam, é a pedida certa para quem busca autocuidado e quer experimentar novos produtos de beleza. A cada mês, a caixinha chega com uma seleção de itens surpresa, cuidadosamente escolhidos para atender aos mais diversos gostos e necessidades. É realmente como receber um presente surpresa todos os meses. Neste post, vou te contar como foi a minha experiência com a edição de dezembro da glam (Tropicália), com uma seleção de produtos que transformou minha…
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Como Ser Uma Pessoa Mais Organizada: Dicas Práticas Para o Dia Dia
Quer saber como ser uma pessoa mais organizada e poder aproveitar melhor o seu tempo? Vem comigo e confira estas dicas práticas. Preciso te dizer a real, muita gente foge disso, mas a organização é uma habilidade que pode transformar sua vida. Ao organizar seu ambiente e suas tarefas, você ganha mais tempo, reduz o estresse e aumenta sua produtividade. Mas como ser uma pessoa mais organizada? Vou te explicar tudinho! O que significa ser uma pessoa organizada? Ser uma pessoa organizada não significa ser perfeita ou ter tudo sob controle o tempo todo. Significa ter sistemas e hábitos que facilitam a sua vida, como saber onde encontrar as coisas,…
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Meus Favoritos de Beleza na glam
Conheça a minha lista de favoritos de beleza na glam, diversos produtos com valores acessíveis e descontos especiais para você se sentir ainda mais bonita. Você já sabe que a glam é muito mais do que a famosa glambox, né? Além das caixinhas surpresa, a plataforma oferece um e-commerce completo com milhares de produtos de beleza de diversas marcas, com preços incríveis e promoções imperdíveis. E para te ajudar a navegar nesse universo de cosméticos, preparei uma lista com os meus favoritos do momento! Por que compro produtos de beleza na glam? A glam é um dos sites que mais uso para comprar meus produtos de beleza, também uso a…
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Capital Erótico: A Ciência da Atração e do Sucesso
Se você é mulher e não conhece os poderes escondidos por trás de uma boa aparência, precisa ler o livro Capital Erótico e abrir a mente para novas possibilidades e oportunidades. No mundo frenético de hoje, onde a aparência e a primeira impressão muitas vezes ditam o sucesso, o conceito de “capital erótico” se torna cada vez mais relevante. Popularizado pela socióloga Catherine Hakim, esse termo se refere a um conjunto de atributos que vão além da beleza física e que podem influenciar significativamente nossas vidas pessoais e profissionais. Influenciada pelo emagrecimento e maior exposição nas redes sociais e plataformas digitais por conta do trabalho, já vinha cuidando um pouco…
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Autocuidado para Quem Trabalha em Casa: Um Investimento em Si Mesmo
O autocuidado para quem trabalha em casa não é apenas um investimento na vida pessoal, mas também na sua carreira profissional e vou te mostrar o porquê. O trabalho remoto, cada vez mais comum em nosso mundo digital, traz com ele uma série de benefícios, como flexibilidade de horários e a possibilidade de trabalhar em um ambiente mais confortável. Mas, essa modalidade de trabalho também apresenta alguns desafios, como a dificuldade em separar a vida profissional da pessoal e a falta de interação social. É nesse contexto que o autocuidado para quem trabalha em casa se torna ainda mais importante. Só o fato de não precisarmos sair de casa para…
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Um Ano de Leitura: 20 Livros para Inspirar e Transformar
Em busca de livros para inspirar e transformar? Então vem comigo e confere esta lista com os 20 livros que li em 2024, vou te falar que depois deles algumas pessoas precisam me conhecer de novo. Em 2024 eu decidi que iria ler mais, não estipulei uma meta específica, mais criei uma lista de livros, que foi crescendo ao longo do ano, e o objetivo era ler o máximo possível. A ideia era simples: expandir meus conhecimentos, encontrar novas perspectivas e encontrar na leitura respostas que me ajudassem com questionamentos sobre saúde, desenvolvimento pessoal e negócios. E posso dizer que consegui superar minhas expectativas! Ao longo de 2024, mergulhei em…
