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7 Hábitos Negativos que Te Impedem de Ser Feliz
A busca pela felicidade é um desejo natural de todos os seres humanos, mas, muitas vezes, sem perceber, adotamos hábitos negativos que sabotam nossa própria felicidade. Será que você repete algum deles? Leia até o final de descubra. Antes de qualquer coisa, é importante reconhecer que nossos hábitos influenciam diretamente nosso estado de espírito e bem-estar. Assim como existem hábitos que nos impulsionam para a felicidade e o sucesso, também existem aqueles que nos impedem de alcançá-los. São coisas que muitas vezes acabam até passando despercebidas, mas que infelizmente, tem o poder de nos paralisar e acabam funcionando como verdadeiras âncoras que nos impedem de alçar voos maiores. Quer saber…
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Notion: O Seu Aliado Para Uma Vida Mais Organizada e Planejada
Sempre recebo muitas perguntas sobre como me organizo para dar conta de tudo, e a resposta é simples: usando dois assistentes, o planner de papel e o Notion. É nesta ferramenta incrível que organizo todas as informações da minha vida, desde a agenda com os compromissos até os conteúdos. Ficou curiosa? Agora vem comigo que vou te mostrar como o Notion vai te ajudar a ter uma vida mais organizada e planejada, assim como a minha. O que é o Notion? O Notion é um aplicativo multifuncional que vai além de um simples bloco de notas. Ele oferece uma plataforma flexível e personalizável para organizar todos os seus projetos, tarefas,…
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5 Livros do Kindle Unlimited Para Ler e Transformar Sua Vida
Se tem uma coisa que a leitura pode fazer por nós, é trazer a da tal da inspiração e estes livros do Kindle Unlimited vão te fazer pensar tanto na vida pessoal quanto na profissional. Sabemos que em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de informações, encontrar tempo para ler pode ser um desafio. Mas e se você tivesse acesso a uma biblioteca com milhões de livros incríveis, disponível a qualquer hora e em qualquer lugar? É aí que entra o Kindle Unlimited! Com uma assinatura do Kindle Unlimited, você tem acesso ilimitado a um catálogo extenso de ebooks e revistas. São milhares de títulos para explorar, desde…
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Como Lidar com os Fracassos e Dar a Volta por Cima
Com certeza um dos maiores desafios da vida é aprender a lidar com os fracassos, mas é justamente quando aprendemos a a lidar com eles e transformá-los em aprendizado que viramos o jogo e alcançamos o sucesso. Fica aqui comigo e vou te mostrar como os fracassos podem te ajudar a realizar seus sonhos. Se você é uma pessoa realista, já entendeu que a vida é uma jornada repleta de altos e baixos, conquistas e fracassos. É mais do que natural tropeçarmos pelo caminho, enfrentarmos desafios e cometermos erros, faz parte do processo. Mas, a forma como lidamos com esses momentos difíceis define quem somos e determina nosso futuro. Infelizmente,…
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5 Livros Para Transformar Sua Vida Financeira: Dicas de Uma Assessora de Investimentos
Quer saber como mudar a sua vida financeira? Comece mudando a sua mente e esses livros vão te ajudar, palavras de uma assessora de investimentos. Sou de uma família grande, tenho 4 irmãos e um deles me presenteou com uma cunhada que é uma ótima assessora de investimentos, a Maria Rosa Freire, que trabalha na Invest Smart XP. Além de cunhadas, também trabalhamos juntas e sou sua assessora de redes sociais, o que faz com que tenhamos muitas conversas e além de me dar a oportunidade de aprender cada vez mais sobre o mundo das finanças. Em uma dessas conversas para criar conteúdos para o Instagram dela, Maria Rosa me…
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4 Dicas para Você Desenvolver a Autoconfiança
Quer saber como desenvolver a autoconfiança e destravar o seu desenvolvimento pessoal e profissional? Vem comigo que vou te ajudar a descobrir todo o potencial que está escondido aí dentro. Primeiro de tudo, vamos entender o que é essa tal de autoconfiança, ela é a capacidade de confiar em si mesma, em suas habilidades e em seu julgamento. É acreditar que você é capaz de enfrentar desafios, tomar decisões e alcançar seus objetivos. A autoconfiança não só melhora seu desempenho em diversas áreas da vida, mas também aumenta a sua resiliência, permitindo que você lide melhor com as adversidades. No contexto profissional, a autoconfiança é essencial, pois ela permite que…
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7 Ações que Vão te Ajudar a Manter o Foco nas Atividades Diárias
Quer aprender a manter o foco na hora de realizar as tarefas do dia a dia? Sente que perde muito tempo fazendo as coisas simplesmente porque não foca no que precisa ser feito? Então se liga porque vou compartilhar 7 ações que me ajudam a direcionar minha atenção e não dispersar com tudo o que acontece em volta. Em mundo em que cada vez mais nos cobramos uma boa performance, manter o foco nas atividades que realizamos é fundamental para aumentar a produtividade e melhorar a qualidade dos resultados. Quando estamos concentrados, conseguimos realizar tarefas com mais precisão e eficiência, reduzindo o tempo necessário para concluí-las. Além disso, o foco…
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10 Livros em alta na Amazon que vão te ajudar a encontrar sua melhor versão
Em busca da próxima leitura? Com a ampla oferta de livros em alta na Amazon, pode ser difícil escolher qual ler primeiro, e para facilitar sua vida selecionei aqui 10 exemplares que vão te ajudar a encontrar a sua melhor versão. Os livros são uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal e profissional, eles oferecem conhecimento, inspiração e estratégias práticas para melhorar diversos aspectos da nossa vida. E, ao investir tempo na leitura, você pode adquirir novas habilidades, mudar sua mentalidade e encontrar maneiras eficazes de enfrentar desafios e encontra a sua melhor versão. Como uma apaixonada por livros que vive aumentando a lista no carrinho de compras, me esforcei…
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Como Ser uma Pessoa Autêntica
Se você quer se destacar em mundo de muitas cópias, ser uma pessoa autêntica é o caminho e vou te mostrar como fazer isso pode ser mais fácil do que imagina. E, antes de começar com as dicas valiosas que vão te levar a assumir a sua autenticidade, vamos começar definindo o que é considerado uma pessoa autêntica. Ser uma pessoa autêntica significa viver de acordo com sua verdadeira essência, expressando seus pensamentos, sentimentos e valores sem medo de julgamentos. A autenticidade envolve a aceitação completa de quem você é, incluindo suas imperfeições e particularidades. Ser autêntico tem um impacto profundo tanto na vida pessoal quanto na profissional, pois promove…
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10 Passos para Ter um Estilo de Vida Saudável
Quer adotar um estilo de vida saudável e não saber por onde começar? Esses 10 passos vão te mostrar o caminho para uma rotina que prese mais pela saúde e que promova o bem estar. Cada vez mais as pessoas estão buscando adotar um estilo de vida que seja mais saudável e até dando atenção a coisas que por muito tempo foram consideradas supérfluas ou exclusivas de atletas. Hoje em dia falamos mais sobre a prática de exercícios, a importância dos cuidados com a saúde da mente e do corpo, o autocuidado já não é mais um “luxo” ou “frescura” e sim uma necessidade. Graças a Deus o mundo está…
