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7 Lições do Livro “Mais Esperto que o Diabo” de Napoleon Hill
O livro “Mais Esperto que o Diabo” de Napoleon Hill é um clássico da literatura de autoajuda que continua a inspirar e transformar vidas. Nele, Hill, um dos maiores estudiosos sobre sucesso e riqueza, revela os segredos para alcançar a liberdade financeira e pessoal, desvendando as armadilhas mentais que nos impedem de realizar nossos sonhos. Ler este livro me ajudou a fortalecer algumas coisas que eu já acreditava e a questionar algumas crenças que eu nem imaginava que poderiam estar me sabotando. Neste artigo, vou compartilhar 7 lições que aprendi e que também podem mudar a sua vida Quem foi Napoleon Hill? Napoleon Hill foi um escritor e conferencista americano,…
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Como Ter Mais Energia e Sucesso: Hábitos que Você Deve Abandonar
Quer saber como ter mais energia e sucesso? Vou te falar que mais importante do que pensar em fazer coisas novas, é observar o que já faz e alguns hábitos podem estar te sabotando. Vem comigo que vou te explicar e mostrar como abandonar alguns hábitos pode te ajudar a conquistar tudo aquilo que tanto sonha. Você já se sentiu cansada, desmotivada e com a sensação de que não está progredindo na vida? Isso é mais comum do que se imagina e te falo que não está sozinha neste barco. Mas dá para mudar e a primeira coisa é entender que muitas vezes, a falta de energia e sucesso podem…
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Inteligência Emocional: A Chave para Uma Vida Mais Feliz e Realizada
Está em busca de uma vida mais feliz e realizada? Então você precisa desenvolver a sua inteligência emocional e aqui vou te mostrar 5 hábitos que vão te ajudar a desenvolver a sua. Você já parou para pensar em como suas emoções influenciam suas decisões e suas relações? Pois é, a inteligência emocional, ou IE, é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar suas próprias emoções, assim como as emoções dos outros. Essa habilidade é fundamental para construir relacionamentos saudáveis, alcançar o sucesso profissional e viver uma vida mais plena e feliz. O que é Inteligência Emocional? A inteligência emocional vai além do quociente de inteligência (QI). Enquanto o QI…
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7 Benefícios de Praticar Exercícios: Corpo e Mente Saudáveis
Procurando por bons motivos para acabar com a vida sedentária? Então confira estes 7 benefícios de praticar exercícios e veja como eles vão fazer muito bem para a saúde física e mental. Preciso repetir que a importância da atividade física para a saúde é indiscutível? Acho que não né? Mas, mesmo assim, muitas pessoas ainda ficam buscando desculpas e motivos para não incluir os exercícios em sua rotina. Seja por falta de tempo, motivação ou conhecimento sobre os benefícios, as desculpas são diversas, e muitas chegam a ser até engraçadas. Mas, assim como faço no perfil do Instagram todos os dias, venho aqui te lembrar que a prática regular de…
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6 Dicas para Criar um Espaço de Trabalho que Estimule a Produtividade
Quer ser uma pessoa mais produtiva? Então confira essas dicas e crie um espaço de trabalho que estimule a produtividade, te garanto que vai fazer diferença nos seus resultados. Muita gente não presta atenção nisso, mas o ambiente de trabalho influencia diretamente nossa produtividade e bem-estar. Ter um espaço organizado, inspirador e funcional pode aumentar a concentração, estimular a criatividade e reduzir o estresse. Ainda duvida deste fato? Pois basta observar e perceberá que ter um ambiente bagunçado e caótico pode te deixar mais ansiosa e desmotivada. Por outro lado, quando estamos em um espaço limpo e organizado nos sentimos mais calmas e focadas. A conexão entre o ambiente físico…
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Métodos de Produtividade: Como Ser Mais Eficiente e Alcançar Seus Objetivos
Sabe quando chegamos ao final de um dia com aquela sensação de que fizemos muitas coisas, mas não fizemos o que realmente era importante? Pois é, muita gente passa por isso, mas com estes métodos de produtividade é possível mudar essa situação e parar de uma vez por todos com essa história de passar o dia apagando incêndios e se sentindo cada vez mais distante dos seus objetivos. Primeiro entenda de uma vez por todas que produtividade não é sinônimo de correria. Produtividade é a capacidade de realizar mais com menos esforço, de otimizar o tempo e de alcançar resultados significativos. E, como vivemos em um mundo que parece cada…
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Autorreflexão: 5 Perguntas para Mudar Sua Vida
Quero te convidar a fazer uma autorreflexão e te mostrar que essas 5 perguntas, que parecem simples, podem mudar a sua vida. Leia e confira! A vida é uma jornada constante de aprendizado e crescimento, e, vou te falar que tenho até pena daquelas pessoas que enchem a boca para dizer que sabem tudo e são super evoluídas, na verdade elas não sabem de nada. Bom, voltando ao assunto, quando pensamos na jornada da vida, para evoluirmos e alcançarmos nossos objetivos, é fundamental que em de tempos em tempos, façamos uma pausa para refletir sobre nossas ações, pensamentos e sentimentos. É aí que entra a autorreflexão, uma prática de olhar…
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Como Recomeçar a Vida: 5 Dicas Para Criar a Melhor Versão de Si Mesma
Você está com vontade de recomeçar a vida? Um sentimento de que não cabe mais nas escolhas que tem feito e quer criar uma melhor versão de si mesma? Então vem comigo, vou te mostrar como tenho feito e te ajudar a fazer o mesmo. É muito comum e normal chegarmos a um ponto em nossas vidas em que sentimos a necessidade de mudar, se fazer diferente, de ser diferente. Seja por uma grande transformação ou por pequenas insatisfações, o desejo de recomeçar e construir uma nova versão de si mesma é completamente natural. A boa notícia é que nunca é tarde para darmos um novo rumo às nossas vidas,…
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Por que Fazemos o que Fazemos?: 7 Reflexões para Transformar Sua Vida Profissional
Você anda se questionando sobre a sua vida profissional e não sabe nem por onde começar uma possível mudança? Então você precisa ler o livro “Por que fazemos o que fazemos?” do Cortella, ele vai te ajudar! Mario Sergio Cortella é um dos maiores filósofos brasileiros e suas obras, como “Por que Fazemos o que Fazemos?”, nos convidam a uma profunda reflexão sobre o sentido do trabalho e da vida. Não é sobre fazermos só aquilo que gostamos, mas encontrar um sentido no que fazemos e o quanto isso impacta em nossos resultados. Neste livro, Cortella aborda questões existenciais que nos levam a questionar nossas escolhas profissionais e a encontrar…
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Minimalismo Mental: A Simplicidade que Liberta e Traz Felicidade
Já ouviu falar do minimalismo mental? Não? Então vem comigo que não só vou apresentá-lo, como te mostrar que ele pode te ajudar a ser mais feliz! Se tem uma coisa que a era digital fez foi deixar o mundo cada vez mais acelerado e inundado de estímulos, e, nesta enxurrada de informações, encontrar a felicidade pode parecer um desafio. É nesse contexto que o minimalismo mental surge como uma filosofia de vida que busca a simplicidade e a clareza mental, proporcionando uma sensação de leveza e bem-estar. O que é Minimalismo Mental? O minimalismo mental vai além da organização física. Ele se refere à prática de simplificar a mente,…
