Um Mural dos Sonhos, também conhecido como “Vision Board” ou “Quadro de Visualização”, é uma colagem de imagens, frases e palavras que representam seus sonhos, objetivos e desejos mais profundos.
É um espaço físico ou digital onde você materializa suas aspirações, criando um lembrete constante e inspirador do que você deseja alcançar na vida, ou naquele ano.
Criar um Mural dos Sonhos é um processo simples e prazeroso que pode ser feito em casa, com materiais facilmente acessíveis. Siga estes passos para criar o seu:
Anote tudo o que você deseja alcançar, sem se preocupar com limites ou restrições.
Você vai precisar de uma base, materiais para recortar, cola, tesoura, canetas coloridas e outros materiais para decorar, ou você também pode criar o seu mural dos sonhos de forma online, eu faço o meu no Canva.
Escolha um local tranquilo e livre de distrações para criar seu mural. Quanto mais conectada você estiver com as imagens que representam os seus sonhos, melhor.
Divida seus objetivos em categorias ou áreas da vida.
Procure por imagens que representem seus objetivos de forma clara e inspiradora.
Use sua criatividade e intuição para criar um layout que te inspire e te motive.
Adicione frases motivacionais, palavras de afirmação e outros elementos que te tragam energia e positividade.
Coloque seu Mural dos Sonhos em um local de destaque na sua casa ou escritório, onde você possa vê-lo com frequência.
O seu Mural dos Sonhos é um documento vivo. Conforme você alcança seus objetivos ou seus desejos mudam, revise e atualize o mural com novas imagens, frases e recortes.
Ao colocar seus objetivos no mundo físico e visualizá-los diariamente, você ativa o poder da Lei da Atração, aumenta sua motivação e foco, e se programa mentalmente para o sucesso.