Muita gente passa por isso, mas com estes métodos de produtividade é possível mudar essa situação e parar de uma vez por todos com essa história de passar o dia apagando incêndios e se sentindo cada vez mais distante dos seus objetivos.
A produtividade é a relação entre os resultados obtidos e os recursos utilizados para alcançá-los, em outras palavras, é a capacidade de fazer mais com menos.
“Eat the frog first”, conhecida como a técnica de “comer o sapo”, foi popularizada por Brian Tracy e consiste em realizar a tarefa mais difícil e importante logo pela manhã.
Comer o Sapo: Enfrente as Tarefas Difíceis Primeiro
Imagine um jarro grande cheio de picles, água e outras coisas. Se você começar a tirar os itens menores primeiro, o jarro vai ficar cheio e você não conseguirá tirar o que realmente importa: o picles.
Jarro de Picles: Organize Suas Tarefas por Importância
O Planejamento de Resultados, ou RPM, é uma metodologia que busca definir objetivos claros, mensuráveis, atingíveis, relevantes e delimitados no tempo (SMART).
Planejamento de Resultados (RPM): Defina Seus Objetivos e Crie um Plano de Ação
O método 3-3-3 é uma técnica simples para lidar com a ansiedade e aumentar o foco. Quando se sentir sobrecarregado ou ansioso, olhe ao redor e identifique três coisas que você pode ver, três coisas que você pode ouvir e três coisas que você pode tocar.