É muito comum, e normal, chegarmos a um ponto em nossas vidas em que sentimos a necessidade de mudar, fazer diferente, de ser diferente.
Seja por uma grande transformação ou por pequenas insatisfações, o desejo de recomeçar e construir uma nova versão de si mesma é completamente natural.
Você está com vontade de recomeçar a vida? Um sentimento de que não cabe mais nas escolhas que tem feito e quer criar uma melhor versão de si mesma? Então vem comigo e vou te ajudar a criar a sua melhor versão.
Saber o que quer alcançar e onde quer chegar vai te dar a motivação necessária para começar a mudança, é como o combustível que movimenta o carro.
Ao longo do processo de mudanças precisamos fortalecer a nossa autoestima e uma das coisas que ajuda muito é reconhecer e valorizar nossas vitórias, por menores que elas sejam.
Inclua os exercícios na sua rotina, não tem essa de “ah, mas eu não gosto”, encontre algo que você consiga fazer e repita até aprender a gostar.
Como andam as suas metas profissionais? Onde você quer chegar na sua carreira profissional? O que quer alcançar? Defina metas que sejam claras e mensuráveis.
Para conseguir colocar em prática tudo o que já foi listado é preciso ter disciplina, e, para termos disciplina, precisamos ter uma rotina que facilite os bons hábitos.
Recomeçar a vida é um processo, leva tempo e precisamos ter paciência e disciplina.
E te garanto que ao longo do caminho, você vai aprender muito mais sobre si mesma e descobrir um potencial que você nem imaginava ter. É libertador!