Nos últimos anos tenho investido cada vez mais em autocuidado e dessa vez quero te mostrar como fazer um skin care básico, ideal para quem tem preguiça daqueles processos longos e demorados.
Com a mudança de carreira, a adoção do home office e uma maior exposição nas redes, uma das mudanças na minha rotina foi adotar um cuidado básico com a pele. Tá certo que aprendi a usar maquiagem desde cedo por causa da dança, sempre tirava antes de dormir, mas confesso que não fazia outras coisas como aplicar hidratantes e filtro solar no rosto antes de tudo. Até aprendi muitas coisas quando fui social media de uma dermatologista, mas a preguiça sempre falava mais alto e e acabava não fazendo as coisas.
Até que no início do ano passado, buscando incluir mais momentos de autocuidado na minha rotina, descobri que é possível manter uma pele saudável sem um milhão de passos. Tudo o que uma pessoa prática e, honestamente, um tanto preguiçosa quando se trata de rituais complexos, buscava.
Como aprendi que dica boa é dica compartilhada e sei que existem mais “preguiçosas” espalhadas por aí, neste artigo, vou compartilhar meu skin care básico, um processo simplificado que oferece resultados eficazes.
Gel de Limpeza: O primeiro passo é o gel de limpeza. Opte por um produto que não apenas remova impurezas, mas também seja suave para não ressecar a pele. Recomendações:
Água Micelar: Seguindo para a limpeza, a água micelar é uma aliada eficaz para remover resíduos e preparar a pele para os próximos passos. Escolha uma fórmula suave e sem enxágue.
Hidratante: Hidratar é crucial, mesmo para quem está sempre com pressa. Opte por um hidratante leve, de rápida absorção, para manter a pele equilibrada.
Filtro Solar: Um dos passos mais importantes é a proteção solar. Escolha um filtro solar adequado ao seu tipo de pele e que possa ser incorporado facilmente à rotina.
Ter uma rotina de cuidados com a pele do rosto não precisa ser um fardo, com este skin care básico, você pode manter uma pele saudável sem comprometer seu tempo e energia. A chave está em escolher produtos eficazes e incorporá-los de maneira simples à sua rotina diária.
Lembre-se, é melhor ter uma rotina básica consistente do que uma elaborada ocasionalmente. Então, simplifique, cuide da sua pele e aproveite os resultados. Sua pele (e sua preguiça) agradecerão.
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