Os 4 maiores erros de quem começa a trabalhar em casa

O home office é uma coisa que super funciona para mim, mas nem sempre foi assim, aprendi muito e hoje vou compartilhar aqui os maiores erros de quem começa a trabalhar em casa. Passei por todos esses momentos.

Assim como muita gente, eu tive que aprender a trabalhar em casa de um dia para o outro por causa da pandemia. Em um dia a rotina era super agitada, me dividia entre o blog Maria na Cozinha e as aulas de ballet e no outro tive que passar a fazer tudo em casa. Confesso que o cérebro deu uma bugada.

As coisas foram acontecendo, fui me adaptando e aproveitei a oportunidade para migrar de vez para o digital e parar de me dividir tanto.

Já passei por algumas fases trabalhando em casa em tempo integral, hoje tenho um escritório em casa e uma rotina que funciona, consigo trabalhar, cuidar da minha saúde e ter momentos de lazer. Mas até chegar neste ponto, cometi alguns erros e é sobre eles que quero falar.

Se você está começando a trabalhar em casa agora, presta atenção, não precisa passar pelos mesmos perrengues que passei.

Os 4 maiores erros de quem começa a trabalhar em casa

Sedentarismo

Sempre fui muito ativa e nunca achei que correria o risco de me tornar uma pessoa sedentária, mas infelizmente isso aconteceu por uns meses e atrapalhou bastante o meu desempenho trabalhando em casa.

Talvez você não saiba. mas eu era professora de ballet e sempre fiz muitas aulas, até que veio a pandemia e tudo mudou. Não me adaptei a fazer exercícios sozinha em casa, e ainda caí na cilada de achar que quanto mais tempo passasse sentada trabalhando, melhores seriam os meus resultados. Engano total, se a saúde não está boa, nada mais funciona.

Como parei de dançar e já tinha visto que só trabalhar sentada não funcionaria, fui buscar soluções para movimentar o meu corpo e hoje sou muito feliz fazendo aula de funcional de segunda a sexta. Eu durmo melhor e isso melhora a minha concentração e produtividade.

Se você é do tipo que diz que não gosta de fazer nenhum exercício, aconselho a experimentar de tudo até descobrir algo que pelo menos consiga fazer com regularidade. Não precisa virar atleta, mas movimentar o corpo pelo menos 3x na semana é fundamental para cuidar da sua saúde. E vale lembrar que quanto melhor você estiver se sentindo, mais produtiva vai ser.

Falta de rotina

Muita gente fala que para trabalhar em casa precisa ter disciplina, eu acho que precisa é de rotina.

Organize o seu dia, a sua semana e estipule horários, acordar, comer, trabalhar, descansar, se exercitar, coloque cada coisa no seu tempo e siga uma rotina.

Não precisa pular da cama às 5:00 da manhã, eu até acordo cedo, mas antes de o sol nascer já acho um exagero, é o tipo de coisa que não funciona para mim. Como você acha melhor começar o dia? Para mim o ideal é fazendo exercícios ou usar a parte da manhã para estudar.

Faça as suas refeições sempre nos mesmos horários, isso também te ajuda a ter momentos de pausa, o que faz muito bem.

Inclua os exercícios nesta rotina e seja fiel a ele, nada de inventar desculpas. Sei que imprevistos acontecem e está tudo bem, mas a gente sabe muito bem quando é apenas uma historinha para deixar de fazer.

Se for preciso, escreva a sua rotina em um quadro e vá seguindo, no começo pode ser difícil, mas com o tempo o corpo se acostuma. Observe as pessoas que você considera disciplinadas, vai perceber que normalmente elas seguem algum tipo de rotina. A diferença é que para elas isso acontece naturalmente e pode ser que você precise se dedicar um pouco mais para a coisa acontecer.

Aprenda a dizer NÃO!

Não é porque trabalhamos em casa que estamos livres o dia inteiro para resolver tudo para todo mundo.

Você mora com outras pessoas? Deixe claro quais são os horários em que você está trabalhando e que só pode ser interrompida se for algo realmente urgente.

Você tem amigos cheios de tempo livre? Explique você tem responsabilidades e prazos a cumprir no seu trabalho e que não dá para ficar de papo o dia inteiro ou sair para dar vários rolês.

Trabalhar em casa nos permite sim um certo jogo de cintura para remanejar as coisas e poder tirar um dia de folga no meio da semana, ou tomar um café com aquela amiga que não vê há muito tempo. Mas estas devem ser exceções e não a regra. Lembra da tal da rotina?

Falta de planejamento

Você planeja tudo o que precisa ser feito? Não digo apenas de planejar as suas postagens, falo de tudo o que vai fazer no dia, semana, mês.

Uma coisa muito ruim para quem trabalha em casa é acordar e não saber tudo o que precisa ser feito naquele dia, é assim que prazos são esquecidos e perdemos dinheiro.

Cada um se entende melhor de uma forma, eu adoro um planner de papel e escrevo nele tudo o que é preciso ser feito. Em quais conteúdos vou trabalhar no dia, se tenho alguma reunião, live importante de cliente, conteúdos que vão ao ar. Registro tudo e inclusive vou dando em check conforme vou finalizando as tarefas.

Tenho uma amiga que coloca tudo na Agenda do Google, os lembretes de contas a pagar eu coloquei no Notion e tem funcionado muito bem.