Críticas nas Redes Sociais: Como lidar

Você já se deparou com críticas nas redes sociais? Acredite, você não está sozinha. Eu mesma já recebi minha cota de críticas ao longo do tempo. Algumas delas foram valiosas lições, apontando para áreas em que eu poderia crescer e melhorar.

No entanto, também aprendi que nem toda crítica merece o mesmo peso. Algumas são apenas opiniões pessoais, muitas vezes de pessoas que não compreendem completamente o que é trabalhar na era digital ou até de quem acha que é preciso diminuir alguém para poder crescer.

Bom, se há algo que as redes sociais nos ensinaram é que, ao compartilhar nossas vidas e paixões online, estamos sujeitas não apenas aos aplausos, mas também às críticas. E, se você quer continuar trabalhando em em um mundo digital onde todos têm uma opinião, aprender a lidar com feedback do público tornou-se uma habilidade essencial.

Ao longo deste artigo, vou compartilhar estratégias para lidar com críticas nas redes sociais, desde filtrar o ruído desnecessário até transformar feedback negativo em oportunidades de crescimento. Vamos navegar juntas por essas águas turbulentas, cultivando a resiliência necessária para continuar compartilhando nossas paixões online com autenticidade e coragem.

Afinal, o mundo digital é vasto, e nossa jornada online é tão única quanto nós mesmas.

Críticas nas Redes Sociais: Como Lidar

Filtrando o Ruído: A Arte de Discernir Opiniões

A primeira coisa que você precisa entender e começar a aplicar na vida é que nem todo comentário negativo merece espaço em nossa mente. É crucial aprender a filtrar o que é construtivo do que é simplesmente uma expressão de opinião pessoal, que diz muito mais sobre quem diz (ou escreve) do que sobre você.

Algumas pessoas, infelizmente, não compreendem as complexidades do trabalho online e adoram dar pitacos sem fundamento, tem também as pessoas que também trabalham no digital e acham que é preciso diminuir o outro para crescerem. Pode acreditar, mas uma “colega” de um grupo de criadores de conteúdo uma vez reclamou que tinha muito conteúdo meu aparecendo para ela.

Nesses casos, é importante lembrar que você está no controle de como reage e absorve essas críticas, aprenda a ignorar essas pessoas.

Transformando Críticas nas Redes Sociais em Oportunidades de Crescimento

Uma crítica construtiva pode ser um presente disfarçado, uma vez que ela oferece uma perspectiva externa e a oportunidade de melhorar. Se uma crítica ressoa e faz sentido para você, considere-a como uma chance de aprimoramento. No entanto, se sentir que a crítica não acrescenta valor ou é infundada, não hesite em deixá-la de lado.

Uma coisa que aprendi, normalmente essas críticas construtivas costumam vir de pessoas que já alcançaram algum lugar que você almeje, de quem realmente tem conhecimento e experiência para compartilhar e ajudar outras pessoas a crescerem.

Cultivando a Resiliência Online

Lidar com críticas nas redes sociais é uma jornada de aprendizado contínuo e desenvolver a resiliência emocional é essencial. Lembre-se de que sua validação não depende do feedback externo, e nem todas as opiniões são igualmente importantes. Seja gentil consigo mesma, celebre as conquistas e esteja aberta ao crescimento.

Uma coisa que também me ajuda é rir dos comentários mais sem noção, aqueles que a gente olha e já sabe que não é nem um pouco relevante. Exemplos: já falaram da quantidade de filtro solar que passo no rosto, da minha cintura e me chamaram de chata por ser alguém que cuida da saúde. Para mim, tudo piada.

Os comentários e as críticas nas redes sociais vão chegar e você precisa entender que isso faz parte do cenário digital. O importante é aprender como lidar com elas, distinguindo entre o útil e o prejudicial, isso é uma habilidade valiosa. Com o tempo, você se tornará mais forte, mais confiante e capaz de continuar compartilhando seu trabalho com autenticidade e coragem.

Seja a capitã do seu próprio barco e navegue com graça no mar das opiniões online.