Ao planejar suas atividades com antecedência, você evita o estresse de se sentir sobrecarregada e ter a sensação de que o tempo está passando rápido demais.
Como você pode ver, ter uma agenda bem organizada vai te ajudar a manter o foco, evitar procrastinação e ainda aproveitar ao máximo cada dia, até para tirar momentos de folga com tranquilidade.